TERNYATA SABUN BIKIN OTOT MENJADI LEMAH

Siapa sih yang tidak mengenal sabun yang biasa kita guakan sehari hari untuk mandi agar badan kita bersih dan terbeas dari kuman namun dibalik manfaatnya untuk menghilangkan kuman pada tubuh manusia sabun ternyata bisa membuat lemah otot kamu lhooo.


Zat antibakteri bernama triclosan yang terdapat dalam sabun inilah yang menyebapkan kinerja otot manusia dapat melemah sebab zat antibakteri ini menghambat kinerja otot pada tingkat sel dan mengurangi massa otot.

Penemuan ini berdasarkan kesimpulan yang dicapai para ilmuwan dari University of California Davis dan University of Colorado seperti dilansir dari geniusbeauty.

Penelitian yang telah dilakukan dilaboratorium ditemukan bahwa triclosan melanggar mempengaruhi kemampuan untuk kontrak sel otot jantung terisolasi dan serat otot rangka. Hal ini terjadi karena kegagalan koneksi dari protein di bawah pengaruh triclosan.

Zat triclosan sendiri tidak hanya terdapat pada sabun namun biasa juga ditemukan pada produk perawatan pribadi lainya.

7 KESALAHAN MAKAN SEHARI-HARI PADA WANITA

Wanita selalu berhati hati ketika menjaga pola makanya namun ternyata banyak juga wanita yang melakukan kesalahan dalam makan sehari hari yang mengakibatkan hal yang tidak diinginkan pada wanita. Ingin tahu kesalahan makan sehari hari apa aja itu ? Simak 7 kesalahan makan sehari hari pada wanita berikut ini.


1. Terlalu banyak makan garamAsupan garam adalah 2.300 mg saja dalam sehari. Jika Anda menderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau berusia di atas 50 tahun, asupan garam berkurang menjadi 1.500 mg setiap hari. Kabar buruknya adalah wanita sering melanggar asupan garam ini karena kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji.

2. Terlalu banyak makan gulaSelain garam, wanita juga susah meninggalkan makanan yang mengandung gula. Wanita sebenarnya disarankan mengonsumsi 24 gram setiap hari. Sayang kebanyakan dari mereka justru menghabiskan empat kali lipat dari porsi yang dianjurkan.

3. Terlalu banyak makan daging merahDaging merah memang lezat, namun mengonsumsinya berlebihan bisa menimbulkan berbagai macam risiko kesehatan. Batas asupan 21 gram daging merah setiap penyajian pun sering dilanggar oleh para wanita.

4. Kurang minum air putihKebutuhan air putih memang tergantung pada jenis aktivitas yang dijalani. Meskipun demikian, rekomendasi umum meminum air putih adalah delapan gelas dalam sehari. Sayangnya wanita sering mengabaikan anjuran itu dan kurang minum air putih.

5. Kurang mengonsumsi seratSerat jelas dibutuhkan oleh tubuh untuk mengurangi risiko sembelit, penyakit jantung, diabetes, dan kanker usus besar. Setidaknya, wanita membutuhkan 25 gram serat per hari. Namun tidak banyak yang bisa memenuhi kebutuhan tersebut.

6. Kurang mengonsumsi proteinSetiap harinya, seorang wanita sebaiknya menikmati makanan berprotein sebanyak 46 gram. Jika takut akan kandungan dalam telur yang kaya akan protein sekaligus kolesterol, wanita sebenarnya punya banyak pilihan makanan lain. Misalnya saja yogurt, keju, atau kacang-kacangan.

7. Melewatkan makanIni adalah poin yang paling umum dan sering dilanggar wanita, melewatkan jadwal makan. Tujuan utama mereka adalah agar mampu menurunkan berat badan. Padahal teori tersebut benar-benar salah. Nyatanya melewatkan makan justru bisa membuat metabolisme tubuh menurun dan menghambat proses pembakaran kalori.

7 MAKANAN PENYEBAB SAKIT MAAG


Gangguan pada lambung sering disebabkan oleh tingginya kadar asam di lambung. Selain karena terlambat makan ataupun stres, yang juga turut memengaruhi naiknya kadar asam lambung adalah jenis makanan yang masuk ke dalamnya. Masalahnya, menurut Jamie Koufman, MD, dan Jordan Stern, MD, penulis buku In Dropping Acid: The Reflux Diet Cookbook & Cure, jenis makanan yang berpotensi meningkatkan asam lambung justru banyak terdapat dalam menu harian kita. Inilah tujuh jenis makanan yang disarankan kedua ahli Otolaryngology dari New York untuk dikurangi konsumsinya:

1. CokelatKandungan kakao, kafein, dan stimulan lain, sepertitheobromine, dapat menyebabkan kadar asam di lambung meningkat. Selain itu, cokelat juga banyak mengandung lemak, sementara lemak juga dapat berpengaruh pada asam lambung.

2. Minuman bersodaMinuman yang mengandung soda atau berkarbonasi adalah salah satu penyebab utama gangguan pada lambung. Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.

3. Makanan yang digorengSuka makan gorengan? Sebaiknya Anda tahu bahwa makanan ini juga bisa berpengaruh pada asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Selain itu, hobi makan gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn, yaitu rasa nyeri terdapat di ulu hati.

4. Minuman beralkoholKonsumsi bir, minuman keras, dan wine dapat berpengaruh terhadap naiknya asam lambung. Ada beberapa jenis minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu asam, tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat menyebabkan naiknya asam lambung.

5. Produk olahan susu yang tinggi lemakMakanan tinggi lemak dapat meningkatkan kadar asam lambung. Sementara, produk olahan susu sendiri sebenarnya sudah bersifat asam. Jadi, ada baiknya Anda mulai berhenti mengonsumsi mentega atau susu yang tinggi lemak apabila sering mengalami gangguan lambung. Atau setidaknya, beralihlah ke yang tanpa lemak.

6. Daging yang berlemakSelain kandungan lemaknya yang tinggi, daging sapi, kambing, ataupun domba dapat bertahan lama di dalam perut serta meningkatkan kemungkinan naiknya asam lambung. Oleh karenanya, lebih baik Anda kurangi konsumsinya hingga hanya seminggu sekali. Beralihlah juga ke pilihan daging yang tanpa lemak.

7. KafeinKebiasaan minum kopi yang berlebihan setiap harinya dapat berkontribusi terhadap gangguan lambung. Untuk itu, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi kopi, atau beralih ke teh.

[Sumber: Health]

5 CERITA ROMANTIS PASANGAN TUA DI DUNIA

Siapa bilang sudah tua hubungan percintaan antara pria dan wanita akan memudar bahkan hubungan cinta mereka bisa semangkin romantis seperti cerita 5 pasangan tua berikut ini yang walaupun umur mereka sudah tidak muda lagi alias tua namun hubungan mereka sangat romantis sehinga menyisakan cerita unik di dalamnya. Penasaran seperti apa ceritanya simak 5 cerita romantis pasangan tua di dunia berikut ini.

1. Joey dan Mel Schwanke Memakai Pakaian Kembar


Pasangat tua antara Joy dan Mel ini memilii cerita romantis di hidup mereka selama 35 tahun telah memakai pakaiyan yang sama. Ide untuk memakai pakaiyan yang sama ini timbul ketika mereka memiliki hobi yang sama dan suka mengkoleksi barang barang yang sama mulai dari itulah mereka berdua mulai membuat pakaiyan yang sama, keromantisan mereka terlihat ketika mereka banyak sekali memiliki koleksi pasangan baju dengan motif bunga bunga.

2. Jack Millis dan Millie Memberi bunga selama 70 Tahun


Cerita romantis berikutnya datang dari pasangan Jack Millis dan Millie asalCambridgeshire, Inggris. Jack Millisselama 70 tahun telah memberikan bunga kepada istrinya Millie. Jika dihitung banyaknya bunga yag telah diberikan Jack Millis kepada istrinya telah mencapai 3000 puntung bunga. Jack sangat gigih dalam memberikan bunga kepada istrinya Mile walaupun ia tidak memiliki uang untuk membeli bunga Jack akan mencarinya di taman untuk diberikan kepada istrinya. Kini pasangan Jack Millis dan Millie telah dianugrahi 3 putri dan 12 cucu dan sampai saat ini pun Jack walaupun sudah tua masih terus memberikan bunga kepada istrinya.

3. Tom Shovelton dan Joan, Mawar, Ciuman Pagi dan Malam


Cerita romantis selanjutnya datang dari pasangan tua antara Tom Shovelton dan Joan asal Pentre Flintshire, North Wales. Tom selama menikah dengan Joan setiap hari selalu memberikan sekuntum mawar disamping tempat tidur istrinya dan bukan hanya itu saja yang dilakukan Tom ia pun setiap pagi dan malam selalu memberikan ciuman mesra kepada istrinya. Kini usia pernikahan mereka telah memasuki usia ke 60 tahun dan mereka berdua telah diberikan 5 anak, 10 cucu dan seorang cicit.

4. Pasangan Manula Menikah


Cerita romatis selanjutnya datang dari pasangan Paul Tredo dan Fern Schurr mereka berdua menikah ketika usia mereka tidak muda lagi. Kedua manula ini sebenarnya teman di masa mudanya dulu. Setelah dipisahkan dengan perkawinan pertamanya masing-masing, akhirnya keduanya bertemu kembali dan melanjutkan pertemanan layaknya saat muda dulu. Seperti kata pepatah tak kenal maka tak sayang, akhirnya pertemanan Paur dan Schurr berlanjut pada jalinan kasih. Bahkan Schurr meyakinkan pada Paul bahwa tak ada kata terlambat untuk cinta, dan siapapun tidak bisa menyembunyikannya. Mendengar kata-kata penyemangat itulah, akhirnya Paul berani mengambil keputusan untuk menikahi Shurr.

5. Liu Guojiang dan Xu Chaoqin Membuat 6000 Anak Tangga


Cerita romantis terakhir datang dari Cina. Pasangan Liu Guojiang dan istrinya Xu Chaoqin yang hidup di sebuah gua di pegunungan di Desa Jiangjin. Awalnya mereka hidup di gua tersebut untuk melarikan diri dari gunjingan para tetangganya. Saat Liu yang masih berusia 19 tahun menikahi Xu seorang janda berusia 29 tahun. Karena menurut adat di daerahnya seorang pria muda dianggap tidak sopan jika menikah dengan wanita yang lebih tua, maka keduanya melarikan diri ke pegunungan dan tinggal di sana.

Hari-hari mereka lalui dengan segala kekurangannya. Bahkan hampir setiap hari Xu terjatuh jika akan turun gunung untuk mencari makanan. Melihat kejadian tersebut, Liu akhirnya membuat tangga alami dengan mengikis tanah pegunungan itu. Setelah berlangsung selama 50 tahun, tidak disadari anak tangga itu sudah berjumlah 6000, semuanya dilakukan demi sang istri.

Namun, akhirnya Liu meninggal dunia pada usia 72 tahun setelah jatuh pingsan di ladang saat berkebun. Xu merasa perjuangan Liu dengan membuat 6000 anak tangga merupakan bukti cinta sejatinya, merasa berat ditinggalkan Liu. Hingga saat acara penguburan, Xu tak pernah mau melepas tangan Liu, hingga akhirnya bisa dilepaskan.

Menurut salah seorang anaknya, Liu Ming Sheng, orang tuanya tidak pernah bisa dipisakan selama lebih dari 50 tahun hidup terisolasi. Mereka selalu hidup bersama, kata Liu Ming Sheng.

4 MINYAK PENURUN KOLESTEROL

Kolestrol yang tinggi dalam tubuh biasa akan menimbulkan banyak penyakit sebut saja darah tinggi dan serangan jantung, nah bagi kamu yang ingin menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh ada beberapa minyak yang dapat kamu gunakan untuk turunkan kolestrol. Mau tahu minyak apa aja itu ? simak 4 minyak penurun kolestrol berikut ini.


1. Minyak zaitun
Para peneliti di Universidad Autonoma de Madrid (Spanyol) menemukan bahwa diet yang diperkaya minyak zaitun membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL). Sertakan minyak zaitun dalam sepiring salad setelah mengonsumsi opor ayam dan ketupak saat Lebaran.

2. Minyak kelapa
Penelitian Dr. Mary Enig MS dari Nutritional Sciences dan penelitian lainnya menyebut bahwa minyak kelapa alami (non-hidrogenasi) meningkatkan kolesterol baik (HDL).

3. Minyak biji rami
Minyak jenis ini biasa disebut sebagai flaxseed oil. Minyak biji rami dapat menurunkan tekanan darah pada pria dengan kolesterol tinggi. Dalam studi tiga bulan terhadap 59 pria paruh baya, mereka yang mengonsumsi suplemen minyak biji rami setiap hari mengalami penurunan tekanan darah secara signifikan.

4. Minyak ikan
Dstudi yang dilangsungkan di Universitas Sains dan Teknologi Norwegia menemukan bahwa orang dengan diabetes tipe 2 yang mengonsumsi dosis tinggi minyak ikan selama sembilan minggu menurunkan konsentrasi kolesterol dalam tubuh mereka.

FOTO LUNA MAYA DAN SYAHRINI ASYIK MEROKOK BEREDAR DI INTERNET

Ternyata Luna Maya dan Syahrini hobi juga dalam urusan merekok hal ini diketahui ketika foto mereka berdua sedang asik merokok tersebar di Internet.


Syahrini dan Luna maya terlihat begitu akrab sambil jongkom sedang asik merokok, bukan hanya Luna Maya dan Syahrini saja ternyta manajer Syahrini, Aisyahrani dan Dea Ananda juga tampak dalam foto tersebut sedang berkumpul dan asik menikmati sebatang rokok.

Syahrini tampak mengenakan tank top berwarna hitam. Sedangkan Luna mengenakan kemeja biru tua dengan hot pants merah muda.

Ada tujuh foto yang beredar di Internet yang memperlihatkan mereka sedang asik berpose pose di depan kamera dan terlihat santai lesehan di rumput.

Masih belum jelas di mana lokasi tempat tersebut. Baik Luna maupun Syahrini masih belum bisa dikonfirmasi.

MOURINHO: GOL BARCA KESALAHAN BESAR HAKIM GARIS!

Jose Mourinho menyebut hakim garis di laga El Clasico dini hari tadi melakukan kesalahan besar. Pelatih Real Madrid ini berang karena hakim garis mengesahkan gol penyama kedudukan yang dicetak Pedro Rodriguez.


Pertandingan dini hari tadi dimenangkan Barcelona dengan skor tipis 3-2. Madrid membuka keunggulan di menit 55 melalui gol Cristiano Ronaldo, sebelum disamakan Pedro semenit berselang.

Mourinho menganggap Pedro berada dalam posisi offside karena berlari di depan Fabio Coentrao sebelum mencetak gol. "Gol pertama Barcelona adalah kesalahan besar dari hakim garis," ucap Mourinho kepada reporter usai laga.

Mourinho juga memberikan pujian kepada penampilan timnya, terutama pemain sayapnya Jose Callejon. "Saya tidak suka penampilan tim di babak pertama, tetapi babak kedua adalah hal yang berbeda. Callejon bermain dengan baik, ini adalah laga penting dan saya menyukai kerja kerasnya," imbuh Mou.

Laga leg kedua Supercopa bakal digelar di Santiago Bernabeu, enam hari berselang. Namun kedua tim masih akan melakoni pertandingan La Liga akhir pekan ini. Madrid akan menghadapi Getafe dan Barcelona melawanOsasuna.

MESSI TOP SKOR EL CLASICO BAGI BARCELONA

Lionel Messi mencatatkan rekor spesial di pagi hari ini. Ia menjadi top skor sepanjang masa duel El Clasico bagi Barcelona.


Catatan 14 gol yang dibukukan Victor Sanchez selama ini berhasil disamai oleh La Pulga berkat gol penaltinya ke gawang Real Madrid.

Gol Messi itu berandil kemenangan 3-2 Los Fantasticos atas Los Galacticos di leg perdana Supercopa de Espana, pagi ini (24/8).

Meski begitu top skor sepanjang masa El Clasico masih dipegang oleh pemain Madrid, yakni atas nama Alfredo di Stefano dengan 18 gol.

Berikut ini rincian 14 gol Messi ke gawang Madrid:
  • 2006/07. La Liga Barca-Madrid (3-3). 3 gol
  • 2008/09. La Liga Barca-Madrid (2-0). 1 gol
  • 2008/09. La Liga Madrid-Barca (2-6). 2 gol
  • 2009/10. La Liga Madrid-Barca (0-2). 1 gol
  • 2010/11. La Liga Madrid-Barca (1-1). 1 gol
  • 2010/11. Liga Champions Madrid-Barca (0-2) 2 gol
  • 2011/12. SuperCopa Madrid-Barca (2-2). 1 gol
  • 2011/12. SuperCopa Barca-Madrid (3-2). 2 gol
  • 2012/13. SuperCopa Barca-Madrid (3-2). 1 gol

REVIEW: BARCA MENANGI CLASICO JILID PERTAMA

Duel spektakuler El Clasico jilid pertama musim ini menjadi milik Barcelona. Barca menundukkan sang rival Real Madrid dengan skor 3-2.


Juara Copa del Rey Barcelona dan jawara La Liga musim lalu Real Madrid bertemu di Camp Nou untuk melakoni leg pertama Supercopa de Espana, Jumat (24/8). Tanpa gol di babak pertama, laga memanas setelah jeda. Lima gol tercipta. Tiga untuk Barcelona dan dua untuk Madrid.

Di tengah dominasi tuan rumah, Cristiano Ronaldo membawa Madrid unggul terlebih dahulu. Barcelona lalu membalas dan membalikkan skor besar-besaran lewat Pedro Rodriguez, penalti Lionel Messi dan finishing kapten Xavi. Akan tetapi, gol Angel Di Maria memanfaatkan blunder kiper Victor Valdes membuat selisih skor kembali menjadi satu angka.

Dalam duel ulangan 2011 ini, pelatih Barcelona Tito Vilanova menurunkanstarting eleven yang cukup berbeda daripada ketika melumat Sociedad 5-1 di pentas liga akhir pekan kemarin. Vilanova mencadangkan Puyol, Jordi Alba dan Cristian Tello. Sebagai gantinya, dia menurunkan Gerard Pique, Adriano dan Alexis Sanchez. Rekrutan baru Alexandre Song tidak masuk skuad, jadi masih harus menunggu untuk menjalani debutnya.

Setelah kehilangan poin maksimal karena ditahan imbang Valencia, pelatih Madrid Jose Mourinho melakukan empat perubahan pada skuadnya. Raul Albiol mengantikan Pepe yang cedera, sementara Sami Khedira, Jose Callejon dan Karim Benzema menggantikan Lassana Diarra, Angel Di Maria serta Gonzalo Higuain.

Atmosfer panas khas Clasico langsung terasa begitu wasit Carlos Clos Gomez‎ meniupkan peluit tanda kick-off. Dimotori Xavi dan Iniesta, lini tengah Barcelona menunjukkan dominasinya terhadap duet Alonso dan Khedira.

Paruh pertama mutlak menjadi milik Barcelona dengan keunggulan mereka dalam hal penguasaan bola (72% berbanding 28%). Madrid sampai dipaksa bertahan sepihak sambil sesekali berusaha mencoba melancarkan serangan balik. Akan tetapi, tidak ada gol tercipta hingga jeda.

Ketika Ronaldo, Ozil dan Benzema di lini depan Madrid hanya sanggup melepaskan beberapa tembakan, Messi, Pedro, Alexis, Xavi dan Iniesta setidaknya berkali-kali mengancam gawang Casillas.

Madrid, yang tertekan sepanjang babak pertama dan barisan belakangnya yang digalang Ramos serta Albiol sibuk menghadang rentetan serangan Barcelona, justru membuka skor hanya 10 menit sejak kick-off babak kedua lewat sundulan Ronaldo memanfaatkan tendangan penjuru Ozil. Itu adalah shot on goal pertama Madrid di laga ini.

Barca terpukul, tapi langsung bangkit. Semenit berselang, bola panjang dari Mascherano ke jantung pertahanan Madrid dikejar dan dikonversiPedro menjadi gol penyama kedudukan.

Beberapa menit kemudian, Barcelona balik memimpin lewat eksekusi penalti Messi setelah wasit menilai Ramos melakukan pelanggaran terhadap Iniesta di area terlarang.

Keunggulan Barcelona bertambah delapan menit kemudian ketika Iniesta memberikan operan ke depan gawang Casillas yang diselesaikan dengan sempurna oleh Xavi tanpa bisa dihentikan oleh kiper dan kapten Madrid tersebut.

Skor kembali menipis ketika pada menit 85 Valdes melakukan blunder dan membuat Di Maria leluasa mencetak gol kedua Madrid.

Barcelona dan Madrid akan bersua lagi di Santiago Bernabeu, Kamis (30/8), untuk melakoni duel leg kedua sekaligus menentukan peraih titel Supercopa de Espana.

Barcelona: Valdes; Alves, Pique, Mascherano (kuning 45'), Adriano; Xavi (gol 78') (Fabregas 83'), Busquets, Iniesta; Pedro (gol 56') (Alba 87'), Messi (gol penalti 70'), Alexis (Tello 72').
Cadangan: Pinto, Puyol, Alba, Roberto, Tello, Fabregas, Villa.

Madrid: Casillas; Arbeloa (kuning 44'), Albiol (kuning 51'), Ramos, Coentrao; Alonso (kuning 11'), Khedira; Callejon (Di Maria 66' - gol 85'), Ozil (Marcelo 82'), Ronaldo (gol 55'); Benzema (Higuain 61').
Cadangan: Adan, Varane, Marcelo, Diarra, Granero, Di Maria, Higuain.

Statistik Barcelona - MadridGol: 3 -2
Shots: 16 - 7
Shots on goal: 6 - 2
Penguasaan bola: 70% - 30%
Pelanggaran: 13 - 13
Corner: 7 - 7
Offside: 4 - 2
Kartu kuning: 1 - 3
Kartu merah: 0 - 0
Penyelamatan: 0 - 3.

TIPS MENGAMBIL HATI ORANGTUA KEKASIH


Masuk ke keluarga kekasih memang tidak mudah. Ada perasaan segan, tegang dan takut bila tidak diterima. Tapi jika Anda belum mencobanya, maka Anda tidak akan pernah mengenal orangtua kekasih.

Mengenal orangtua kekasih sangat penting untuk kemudahan hubungan asmara Anda kedepannya. Agar bisa dekat dengan keluarga besar si dia, Anda harus pintar-pintar mengambil hati mereka. Ini caranya.

1. Pilih Waktu yang TepatPilih waktu yang pas saat Anda pertama kali berkunjung ke rumahnya, seperti pada saat buka puasa. Setelah itu, coba dekati salah satu anggota keluarga dia di suatu waktu. Mungkin Anda bisa membantu ibunya membuatkan minuman sambil berbincang-bincang. Atau mengajarkan adik pasangan mengerjakan tugas sekolahnya. Dengan begitu, Anda akan semakin dekat dengan keluarga kekasih dan memberikan kesan yang baik.

2. SopanTata krama hal pertama yang dilihat orangtua. Bersikaplah sopan di hadapan keluarga si pacar, seperti memberikan salam atau mencium tangan orangtuanya saat datang atau pulang. Tidak hanya sikap, pakaian pun harus sopan. Hindari menggunakan pakaian mini dan terbuka saat datang ke rumah sang pacar.

3. Tawarkan BantuanKetika berada di lingkungan keluarga pasangan, jangan takut atau malu untuk menawarkan bantuan. Misalnya, menawarkan diri membereskan rumah, membantu ibunya mencuci piring atau menemani ibunya berbelanja. Jika ibunya menolak, Anda jangan menyerah dan bukan berarti harus memaksa. Mungkin ada hal lain yang bisa Anda kerjakan. Setidaknya, sang ibu tahu niat tulus Anda.

4. Memberikan PujianMemberikan pujian membuat Anda dinilai sebagai orang yang ramah dan dapat menghargai orang lain. Tidak perlu berlebihan, cukup puji hal-hal yang memang Anda suka, seperti memuji makanan sang bunda dan mintalah resepnya. Orang akan senang jika kerja keras mereka dihargai oleh orang lain.

5. Terus Mendekatkan DiriSesekali tidak akan cukup untuk mengakrabkan diri dengan keluarga kekasih. Anda harus lebih sering untuk bertemu dan ngobrol dengan keluarganya agar Anda benar-benar diterima dan tidak canggung menghadapi mereka. Sesekali bawakan makanan kecil ke rumah sang kekasih, agar hubungan bisa semakin hangat.

UEFA NAIKKAN HADIAH UANG LIGA CHAMPION

Musim ini, iming-iming hadiah uang bagi para kontestan Liga Champions dinaikkan oleh Asosiasi Sepak Bola Uni Eropa (UEFA). Kalau musim lalu 754 juta euro (lebih dari Rp 9 triliun) yang dibagikan, kali ini melesat menjadi 910 juta euro (lebih dari Rp 10 triliun).


Indahnya, insentif itu dibagikan dari mulai babak kualifikasi. Jadi, berapa rerata pendapatan setiap tim?

Koran kondang Spanyol, AS, coba mengambil contoh Malaga. Tim dari kawasan Andalusia itu memenangi laga perdana playoff Liga Champions melawan Panathinaikos 2-0, Rabu atau Kamis (23/8/2012) dini hari WIB.

Setiap kemenangan akan diganjar UEFA satu juta euro (sekitar Rp 12 miliar). Jika meraih hasil imbang, dana itu dibagi dua.

Bagi yang lolos ke penyisihan grup, setiap klub bakal mendapatkan dana tambahan 8,6 juta euro. Akan naik hingga maksimal 15 juta euro, tergantung dari pendapatan hak siar televisi setiap pertandingannya.

Musim lalu, Villarreal mendapatkan gelontoran 13,9 juta euro (sekitar Rp 170 miliar) hanya dari penyisihan grup. Padahal, "El Submarino Amarillo" --sebutan Villarreal-- selalu kalah dalam enam pertandingan yang dijalaninya. Bayangkan, berapa dana yang akan diraup masing-masing kontestan jika terus melangkah ke setiap babak hingga ke fase final?

Iming-iming dana sebanyak itu tentu saja membuat klub minor sekaliber Malaga bersemangat di setiap pertandingan Liga Champions yang dijalaninya.

MINUS PEPE, MESSI LELUASA?

Kompetisi papan atas di Spanyol telah dimulai akhir pekan lalu. Namun, laga Barcelona versus Real Madrid di ajang Piala Super Spanyol 2012 menjanjikan lesatan adrenalin lebih.


Sebagai jawara Liga BBVA musim lalu, Madrid lebih dulu menyambangi Stadion Camp Nou, markas Barcelona yang musim lalu menggondol trofi Copa del Rey. Pada laga yang dijadwalkan disiarkan langsung TV One, Jumat (24/8/2012) pukul 03.00 WIB itu, tensi tinggi laga kontan tersaji.

Musim lalu, kedua tim juga bertemu di ajang yang sama. Kala itu, trofi Piala Super Spanyol meluncur masuk ke dalam lemari koleksi "Blaugrana" lewat kemenangan agregat 5-4 atas "Los Merengues".

Jika memang urung turun gelanggang akibat cedera kepala, absennya Pepe mengurangi "bumbu" pertarungan. Sebuah pukulan telak bagi "El Real" yang biasa menugaskan bek Portugal itu untuk mematikan peran sentral Lionel Messi.

Pengganti Pepe kemungkinan Raul Albiol. Namun, bek timnas Spanyol itu malah bakal menjadi titik lemah Madrid. Maklum saja, kecepatannya jelas kalah jauh ketimbang para jugador lincah "El Barca".

Beruntung, Sami Khedira sudah dapat bermain setelah sempat absen ketika "Si Putih" ditahan Valencia 1-1 di laga perdana Liga BBVA. Duetnya dengan Xabi Alonso merupakan bagian penting demi meredam kreativitas Xavi Hernandez dan Andres Iniesta.

Sementara di kubu Barcelona, kembalinya David Villa dengan gol perdananya dalam delapan bulan jadi suntikan moral rekan-rekannya. Kalau dengan Messi saja bek-bek lawan sudah kesulitan, apalagi ditambah Villa?

Pelatih Jose Mourinho sebelumnya menyatakan bakal "merelakan" trofi Piala Super Spanyol 2012 berpindah ke pangkuan Barca. Namun, Mou tentu punya cara tersendiri untuk melakukannya. Yang pasti, bukan dengan melempar handuk sebelum kick off.

Perkiraan susunan pemain
Barcelona (4-3-3): Valdes; Alves, Pique, Puyol, Alba; Busquets, Xavi, Iniesta; Pedro, Fabregas, Messi

Pelatih: Vilanova
Real Madrid (4-2-3-1): Casillas; Arbeloa, Albiol, Ramos, Marcelo; Khedira, Xabi Alonso; Di Maria, Oezil, Ronaldo; Higuain

Pelatih: Mourinho
Kemungkinan absen
Barcelona: Abidal, Muniesa, Thiago dan Cuenca (cedera)

Real Madrid: Pepe (cedera)

Lima duel terakhir
21/4/2012 - Barcelona 1-2 Real Madrid (Liga BBVA)
25/1/2012 - Barcelona 2-2 Real Madrid (Copa del Rey)
18/1/2012 - Real Madrid 1-2 Barcelona (Copa del Rey)
10/12/2011 - Real Madrid 1-3 Barcelona (Liga BBVA)
17/8/2011 - Barcelona 3-2 Real Madrid (Piala Super Spanyol)

Performa lima laga terakhir
Barcelona: M-S-S-M-M

Real Madrid: M-M-M-M-S

Prediksi
Bwin: 1,08 - 3,80 - 4,00

William Hill: 1,83 - 3,80 - 4,00

Kompas Bola: 52 - 48

Smart Newz : 50 - 50

[Sumber: Kompas]

DAHSYATNYA HAZARD

Tak percuma Chelsea menggelontorkan dana yang kabarnya mencapai 32 juta pounds (sekitar Rp 480 miliar). Eden Hazard memang terbukti dahsyat!


Dua laga perdana "The Blues" dilalui dengan kemenangan. Enam gol berhasil disunting dan lima assist kontan disumbangkan Hazard.

Berkat pergerakan gelandang Belgia itu, Chelsea mendapatkan dua penalti dalam dua laga terakhir. Sepakan 12 pas yang semuanya sukses dieksekusi Frank Lampard. Dua gol penalti dalam dua laga pembuka itu membuat Frankie menjadi pemain ketiga dalam sejarah Premier League, setelah Duncan Ferguson (2001/02) dan Gareth Barry (2007/08).

Namun, pusat perhatian Pelatih Roberto Di Matteo sepenuhnya kepada Hazard.

"Ia menunjukkan kualitas terbaiknya. Penampilannya luar biasa dan padu berkombinasi dengan semua rekan setimnya. Ia pemain berbahaya dan pemain seperti itulah yang kami cari," cetus Di Matteo seusai Chelsea mengandaskan Wigan Athletic 2-0, Minggu (19/8/2012).

Rabu atau Kamis (23/8/2012) dini hari WIB pun Hazard masih tetap menjadi momok yang menakutkan bagi Reading. Empat gol yang dicetak tim "London Biru", tiga di antaranya adalah hasil kreasi briliannya.

"Penampilannya sangat memengaruhi tim secara keseluruhan. Ia dapat bekerja sama dengan baik dengan Juan Mata. Pergerakan kakinya sangat cepat," tandas Di Matteo dalam konferensi pers setelah "The Blues" menyikat Reading 4-2.

Puja-puji memang pantas disematkan kepada Hazard. Penampilan gemilang pria berusia 21 tahun itu, Chelsea kini menguasai singgasana sementara Premier League dengan hasil sempurna dalam dua laga.

Hazard is a premier hazard. Watch out!

STATISTIK HAZARDTembakan: 6
Assist: 5
Umpan menyilang: 2

Tembakan ke gawang lawanDiselamatkan kiper: 33 persen
Diblok: 67 persen
Dengan kaki kanan: 100 persen

Tembakan melencengKe kanan: 33 persen
Melambung: 67 persen
Dengan kaki kanan: 33 persen
Dengan kaki kiri: 67 persen

SELEBRASI VILLA BERNILAI RP. 35 JUTA

Bomber Barcelona, David Villa, didenda 3.000 euro (sekitar Rp 35 juta) terkait selebrasi golnya saat tampil melawan Real Sociedad, Minggu (19/8/2012) lalu.


Dalam pertandingan tersebut, Villa mencetak gol terakhir, sekaligus memateraikan kemenangan Barca dengan skor telak 5-1. "El Guaje" terlihat sangat emosional merayakan golnya.

Dia berlari ke pinggir lapangan seraya melepas kostum sehingga terlihat tulisan "Impossible Sin Vosotras", dengan gambar keluarganya. Arti dari tulisan tersebut adalah "semua tak mungkin tanpa dukungan mereka".

Keluarga memang berperan besar saat Villa menderita cedera patah kaki. Cedera yang dialami sejak Desember 2011 membuat Villa terpaksa melewati sisa kompetisi dan absen di Piala Eropa 2012 demi memulihkan kondisinya.

Namun, selebrasi Villa dinilai telah melanggar aturan sepak bola internasional karena pemain tidak diperkenankan membuka kostumnya untuk menampilkan pesan tertentu.

Yang pasti, Barca punya amunisi lebih menyusul comeback Villa yang mengesankan, jelang "El Clasico" melawan Real Madrid dalam laga perdana Piala Super Spanyol di Camp Nou, Kamis (23/8/2012).

8 HAL YANG PERLU DIKETAHUI PENGANTIN BARU

Menyatukan dua kepala dalam satu perahu bukan hal yang mudah, meski saat pacaran Anda dan si dia merasa satu jiwa, satu napas, atau saling klop satu sama lain. Perlu Anda ketahui, hidup bersama perlu banyak penyesuaian dan hal itu terjadi hampir kepada semua pasangan pengantin baru.


1. "Sudah isi belum?"Pertanyaan ini akan muncul lebih cepat dari yang Anda kira. Padahal, pesta pernikahan saja baru seminggu yang lalu, dan akan semakin sering timbul seiring dengan bertambahnya usia pernikahan. Sangat mungkin hal ini akan menimbulkan stres tersendiri. Tetapi, perlu Anda ingat, ada hal-hal yang memang di luar kendali manusia. Mungkin saja orang yang bertanya tak punya ide topik pembicaraan saat bertemu dengan Anda. Nah, bagaimana jika Anda yang menentukan topik dan mengarahkan percakapan?

2. Lebih sering bertengkarGabungan dari dua kehidupan dapat membuat kericuhan sendiri, bahkan bagi pasangan yang sabar sekalipun. Hal sepele, seperti ia selalu saja sembarangan meninggalkan pakaian kotor di lantai, handuk basah di tempat tidur, atau kebiasaan Anda berganti-ganti pakaian sebelum keluar rumah membuatnya gila. Semua itu akan memicu adu mulut, pertengkaran kecil, hingga saling melontarkan ejekan kasar yang selama pacaran tak pernah keluar. Ini bukan sesuatu yang buruk, sebab setelah pertengkaran dan berbaikan terus-menerus, justru mampu menguatkan ikatan kalian. Konflik bisa memecah belah, tapi juga menguatkan hubungan. Meski Anda tak mungkin menghindari konflik dengan suami, tapi tetap bisa mengendalikan hasilnya.

3. Keluarganya ikut campurHarus disadari bahwa hasil dari pernikahan adalah penambahan anggota keluarga baru yang juga penting. Orang tua suami akan berada dalam hidup Anda untuk jangka panjang (selamanya). Ibu mertua sangat mungkin membuat Anda stres oleh semua nasihat yang tidak Anda minta. Mulai dari dekorasi rumah hingga menu makan malam. Anda akan sangat mungkin dengan mudah menganggap beliau turut campur atau ikut mengatur kehidupan rumah tangga Anda. Kuncinya adalah dengan tetaplah menganggap semua itu sebagai nasihat orang tua kepada anaknya. Terima saja semua masukan darinya, dengarkan lebih dahulu, toh semua keputusan ada di tangan Anda.

4. Kangen ibu sendiriSekarang Anda sudah hidup bersama suami, jangan heran jika Anda merindukan hari-hari ketika orang lain mengurus semua tugas domestik yang membosankan. Segala tanggung jawab, mulai dari kebersihan rumah hingga mengatur menu yang dulunya dikerjakan oleh ibu Anda, sekarang menjadi domain Anda. Bahkan jika suami bersedia membantu, tetap saja Anda akan merindukan masa-masa bebas tanggung jawab.

5. Seks menjadi hal yang rutinTenang, hal ini tidak berarti bahwa setelah menikah gairah akan semakin melemah atau lenyap. Sebenarnya hanya lebih mudah diprediksi dan menjadi hal rutin yang diulang-ulang. Jangan buru-buru mengambil kesimpulan Anda bosan, karena hal yang sebenarnya terjadi adalah proses perubahan. Bayangkan saja, hal yang dulu masa pacaran bikin kalian penasaran setengah mati sekaligus takut untuk kebablasan, setelah menikah semuanya bebas dilakukan kapan saja. Tak hanya urusan seks, kehidupan bersamanya pada umumnya menjadi pola yang lebih dapat diprediksi. Kurang deg-degannya. Dalam departemen seks tak perlu khawatir, sebab untuk yang satu ini sudah banyak panduannya, misalnya majalah perempuan atau klik saja Kompas Female bagian artikel seks. Masalah teratasi!

6. Kebiasaan buruk terungkapMungkin saat pacaran dulu Anda tak pernah mengetahui betapa joroknya dia. Seperti kebiasaan makan di atas tempat tidur sambil menonton televisi dan meninggalkan remah-remah di seprai. Minum soda langsung dari botolnya tanpa gelas, kemudian sisanya ditaruh kembali di kulkas atau meninggalkan piring kotor di meja makan begitu saja. Ingatlah dua hal, pertama, tak ada lelaki yang sempurna. Kedua, Anda menikahinya karena cinta, dan sedikit demi sedikit atas nama cinta ia bisa berubah kok. Apalagi dengan rayuan lembut perempuan yang dicintainya.

7. Mendapatkan hadiah yang tidak romantis Hal seperti ini tidak selalu terjadi sih, tapi ada kemungkinan tahun depan, saat merayakan ulang tahun pernikahan (atau ulang tahun Anda) sangat mungkin diberi hadiah yang sangat tidak romantis. Misal, Anda mendapatkan hadiah satu set cangkir atau blender. Kebanyakan laki-laki memang selalu berpikir praktis, mungkin ia berpikir Anda membutuhkannya. Saran: tak ada salahnya memberi dia sedikit petunjuk tentang hadiah yang Anda inginkan. Percayalah, seiring waktu ia akan belajar dan tahu hadiah yang Anda suka tanpa diberi petunjuk.

8. Pentingnya liburan berduaSaat ini, setelah menikah, bulan madu masih terasa baru kemarin. Tetapi, setelah sekian lama menikah dengan banyaknya hal yang selalu saja lebih mendesak dan penting dibanding berlibur berdua, kalian akan lupa untuk mengagendakannya. Sayang sekali, maka sejak awal berkomitmenlah untuk melakukannya rutin. Tak perlu harus menguras kocek banyak seperti liburan keluar negeri, cukup pergi keluar kota berduaan saat akhir pekan. Hal ini akan menjaga romantisme dan mengingatkan kembali alasan kalian berdua menikah, apa lagi kalau bukan cinta.

[Sumber: Shine]

7 GADGET YANG PATUT DINANTI HINGGA AKHIR 2012

Akhir tahun 2012 akan menjadi momen bagi para produsen gadgetmeluncurkan produk terbaiknya yang menggunakan teknologi terkini.


Mulai dari smartphone, tablet, konsol game, hingga sistem operasi komputer tercanggih, akan dirilis pada akhir 2012.

Berikut ini adalah gadget dan perangkat lunak yang patut Anda nantikan sampai penghujung tahun ini.

1. iPhone 5


Smartphone terbaru besutan Apple, yang kemungkinan besar akan diberi nama iPhone 5, tak henti-hentinya diterpa rumor. Desainnya disebut-sebut akan lebih ramping dan memanjang.

Rumor yang paling disorot saat ini adalah ukuran layar dari iPhone 5. Apple dikabarkan akan mengubah ukuran layarnya menjadi 4 inci dengan aspek rasio 16:9. Seperti diketahui, sejak iPhone generasi pertama dirilis pada 2007, iPhone selalu menggunakan layar 3,5 inci.

Rumor yang tak kalah heboh adalah soal dock konektor. Apple dikabarkan akan memperkecil ukuran dock konektor iPhone 5 dari sebelumnya berukuran 30 pin, menjadi 19 pin.

iPhone 5 diprediksi meluncur pada Septermber 2012.

2. iPad Mini

Masih dari perangkat mobile Apple. Sejak 2011, beredar kabar bahwa Apple sedang merancang komputer tablet berukuran antara 7 dan 8 inci. Tablet ini akan diberi nama iPad Mini.

Ia akan dibanderol dengan harga relatif terjangkau agar dapat bersaing dengan tablet berukuran kecil yang sudah beredar di pasar. Seperti iPhone 5, iPad Mini juga akan menggunakan dockkonektor 19 pin.

iPad Mini dikabarkan meluncur berbarengan dengan iPhone 5.

3. Tablet Microsoft Surface

Setelah lama merancang sistem operasi Windows 8 untuk perangkat tablet, Microsoft pun memilih untuk membuat tablet sendiri yang bernama Surface.

Surface akan dirilis dalam dua versi, yakni yang menggunakan prosesor berarsitektur X86 dari Intel, dan prosesor berarsitektur ARM. Khusus perangkat yang menggunakan prosesor ARM, sistem operasi yang dijalankan adalah Windows 8 RT (RunTime).

Surface akan dirilis pada 26 Oktober mendatang, bersamaan dengan perilisan sistem operasi Windows 8.

4. Nintendo Wii U

Salah satu gadget yang patut dinanti pada akhir tahun ini adalah konsol game Nintendo Wii U. Ia akan melanjutkan sukses konsol Nintendo Wii.

Nintendo Wii U dilengkapi dengan pengontrol layar sentuh yang dijuluki Wii U Gamepad. Karena Wii U Gamepad memiliki layar, pengontrol ini memungkinkan pengguna untuk terus bermain gamesekalipun televisi dimatikan.

Konsol game ini mulai dipasarkan pada Desember 2012.

5. Gadget Berbasis Windows 8


Microsoft telah selesai mengembangkan sistem operasi komputer terbarunya, Windows 8.

Dirilis pada 26 Oktober mendatang, sistem operasi ini akan dirilis dalam empat versi utama, yakni Windows 8, Windows 8 Pro untuk kalangan profesional, Windows 8 Enterprise yang mengincar segmen korporat, dan Windows 8 RT untuk perangkat tablet dengan prosesor berarsitektur ARM.

Windows 8 mengalami perubahan signifikan dari sisi tampilan, mengedepankan unsur tampilan berpetak-petak yang warna-warni. Tampilan baru ini akan sedikit mengubah paradigma penggunanya tentang cara menggunakan komputer berbasis Windows 8.

Nah, setelah Windows 8 hadir, diharapkan bakal bermunculan perangkat yang memanfaatkan sistem operasi ini dari produsen perangkat yang biasa menghadirkan sistem berbasis Windows.

6. Samsung Galaxy Note 10.1


Samsung telah memperkenalkan komputer tablet terbarunya Galaxy Note 10.1. Tablet ini dipasarkan di Indonesia mulai 1 September mendatang dengan harga Rp 6,9 juta (untuk model kapasitas memori internal 16 GB, jaringan 3G + Wi-Fi).

Galaxy Note 10.1 cocok untuk kalangan profesional, desainer, atau untuk mereka yang punya hobi menggambar karena dibekali pena stylus bernama S Pen.

Tablet ini punya fitur multi-screen yang dapat membuka dua aplikasi secara bersamaan dalam satu tampilan.

Dapur pacunya diperkuat oleh prosesor quad core kecepatan 1,4 GHz, RAM 2GB, resolusi layar 1280 x 800 pixel, dan berjalan dengan sistem operasi Android 4.0 Ice Cream Sandwich. Kamera belakangnya bersensor 5 MP dengan LED flash dan kamera depan 1,9 MP.

7. Smartphone quad core
Akhir tahun 2012 diprediksi akan menjadi tahun ketika para vendor besar berlomba merilissmartphone dengan prosesor quad core. Ya, prosesor 4 otak akan menjadi standar untuk ponsel cerdas berbasis Android.

Di tengah tren ini, para vendor dituntut untuk membuat perangkat dengan performa dan kualitas grafis yang baik. Mereka juga harus melakukan riset dan pengembangan terhadap baterai agarsmartphone-nya bisa bertahan lama, tetapi tetap mengedepankan unsur ramah lingkungan.

[Sumber: Kompas]

7 TRIK BIKIN PASANGAN MAKIN TAMBAH NAFSU

Trik berikut ini bisa membuat pasangan kamu tambah nafsu sehinga gairah bercinta dalam melakukan hubungan seksualsemangkin lebih nikmat. Ingin tahu trik apa aja it? Simak 7 trik bikin pasangan semangkin tambah nafsu berikut ini.


1. Beri dia ikatan
Anda yang menjadi pemeran utama dan pengendali pasangan Anda. Beli celana ketat sutra untuk mengikatnya longgar ke tiang tempat tidur. Jaga kepalanya dengan disangga bantal sehingga ia dapat melihat gerakan liar Anda.

Pria suka ketika dirinya dikuasai wanita, dan Anda bisa melihat langsung bagaimana wajah dan gerakan pasangan Anda yang sudah sangat tidak sabar dan bernafsu untuk ke kegiatan selanjutnya.

2. Berikan basah yang menyenangkan
Pria suka bermesraan di kamar mandi, seperti berciuman di bawah pancuran, saling memijat. Ini bisa memunculkan gairah yang memanas.

Saling menciptakan gelembung busa yang harum ditubuh masing-masing juga bisa menimbulkan gairah seksual untuk dilanjutkan ke tindakan panas selanjutnya.

3. Curi-curi kesempatan
Munculkan gairah juga bisa dilakukan di sejumlah tempat tak terduga, namun pastikan ini hanya untuk memunculkan gairah, bukan untuk ke kegiatan utama. Seperti keluarlah paling terakhir dari bioskop dan setelah semua hampir keluar, curi-curilah ciuman hangat dengan pasangan atau sentuh lembut tubuh pasangan.

Mengikuti sedikit adegan dalam film juga bisa, dan segeralah pulang ke rumah untuk melanjutkan ke adegan panas selanjutnya.

4. Pakaian seksi
Godalah pria Anda dengan tiba-tiba mengenakan pakaian dalam yang seksi di dalam rumah, tidak hanya di kamar. Biarkan pria pasangan Anda menjadi penonton tunggal aksi Anda. Ini akan memberikan dia fantasi liar.

5. Menari erotis
Berdansa erotis adalah alat yang hebat dari sekadar rayuan. Nikmati tari sensual yang merupakan makanan pembuka yang sempurna untuk beberapa tindakan vulgar.

6. Memaksimalkan pijatan
Membuat pria Anda berbaring di tempat tidur dan oleskan minyak hangat pada tubuhnya. Biarkan dia merasa rileks dan mulailah dengan bekerja pada area seksualnya.

7. Di luar rumah
Tidak harus di dalam rumah, sesekali untuk memberi kesegaran dan pengalaman baru mungkin bisa pergi ke tempat lain seperti hotel atau bahkan tempat terbuka lainnya seperti di bawah bintang atau di pantai.

5 MAKANAN UNTUK KESEHATAN TULANG

Tulang merupakan bagian tubuh manusia yang berfungsi untuk menopang tubuh serta melindungi organ organ penting manusia. Karena fungsinya yang begitu besar kesehatan tulang pun harus dijaga salahsatu yang paling mudah adalah memkan makanan yang baik untuk tulang. Nah apa kamu tahu makanan apa aja yang baik untuk kesehatan tulang ? Berikut ini ada 5 makanan yang baik untuk kesehatan tulang.


1. Kedelai
Makanan yang kaya protein, bebas susu untuk asupan kalsium Anda. Orang dewasa rata-rata membutuhkan sekitar 1.000 miligram nutrisi penting setiap hari.

Setengah cangkir porsi tahu diperkaya dengan kalsium mengandung sekitar 25 persen dari itu. Secangkir kedelai mengandung 261 miligram kalsium, ditambah 108 miligram magnesium.

2. Lemak Ikan
Susu, keju, yoghurt dan tahu tidak akan banyak gunanya jika tanpa ditambah vitamin D, yang membantu tubuh menyerap kalsium.

Kebanyakan orang dewasa membutuhkan sekitar 600 unit internasional (IU) vitamin D setiap hari, menurut National Institutes of Health. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mendapatkan lebih dari 500 IU per hari, 40 persen lebih rendah untuk mengalami patah tulang. Sebuah tiga ons porsi salmon sockeye di hampir 450 IU, sekaleng sarden mengandung 178 IU dan tiga ons tuna kaleng total sekitar 70 IU.

3. Sayuran berdaun Hijau
Vitamin K membentuk protein untuk melakukan pekerjaan mereka,” kata Sarah Booth, Ph.D., direktur Laboratorium Kesehatan Wanita di Tufts University di Boston.

Makan lebih banyak vitamin ini, terutama ditemukan dalam makanan seperti lobak kangkung, bayam dan Swiss, erat kaitannya dengan rendahnya risiko patah tulang pinggul.

4. Kentang
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet kaya kaliummenetralkan beberapa penurunan dalam penyerapan kalsium yang terlihat pada diet khas Barat.

Orang dewasa rata-rata membutuhkan sekitar 4.700 miligram potasium sehari. Satu kentang manis sedang dengan kulit memiliki 542 miligram dan kentang putih sedang dengan kulit memiliki 751 miligram.

5. Pisang

Pisang merupakan makanan kaya kalium yang baik untuk tulang, namun sering kali diabaikan untuk masuk dalam daftar makanan diet.

7 TEKNIK SEPAKBOLA YANG MASUK REKOR DUNIA


Guinnes World Records selain dibuat untuk mencatat kejadian, keahlian, barang atau apapun yang fantastis, terkadang juga biasa digunakan untuk persaingan memecahkan rekor antar orang di dunia. Tentunya sangat membanggakan mampu mengukir nama di buku Guinnes Wold Records ini.

Dan kali ini Guiennes World Records membeberkan tekik sepak bola yang telah sukses mengukir sejarah dibukunya. Berikut 7 teknik sepak bola tersebut :

1. Tendangan penalty berturut – turut yang terbanyak.
Rekor ini baru saja dipecahkan oleh Major League Soccer, liga yang berasal dari Amerika bulan Juli tahun lalu. Sebanyak 742 tendangan penalti secara terus – menerus dilakukan untuk merayakan pertandingan MLS all star dengan New York Red bulls sebagai tuan rumah. Para penendang penalti yang ikut berpartisipasi termasuk David Beckham dan Thierry Henry. Event ini berhasil menggalang dana sebanyak USD 25,000 , yang disumbangkan ke yayasan kanker anak “Hope & Heroes.

2. Memantulkan bola terbanyak
Saat ini rekor tersebut masih dipegang oleh Nikolai Kutsenko yang berasal dari Ukraina. Ia berhasil memantulkan bola selama 24,5 jam non-stop menggunakan kaki dan kepala, dengan bola tanpa menyentuh lapangan sama sekali. Rekor ini dicapai tahun 1995 di Kiev.

3. Memantulkan bola dengan kepala
Tahun 2004 lalu, Tomas Lundman yang berasal dari Swedia berhasil memantulkan bola dengan hanya kepalanya selama 8 jam 32 menit dan 3 detik tanpa menjatuhkannya.

4. Memantulkan bola terbanyak dalam 1 menit
Tasha-Nicole Terani, berasal dari USA berhasil memantulkan bola sebanyak 269 kali dalam 1 menit. Ini berarti dalam satu detik, ia bisa mendapat 4,4 pantulan.

5. Memantulkan bola terbanyak dalam 30 detik
Kalau sebelumnya rekor memantulkan bola dalam 1 menit dipegang oleh wanita, kali ini rekor memantulkan dalam 30 detik dipegang oleh Tim Crowe dari USA. Ia berhasil memecahkannya dengan pantulan sebanyak 147 kali.

6. Memantulkan bola dengan kepala terbanyak dalam 1 menit
Dengan menggunakan kepalanya, Erick Hernandez asal Cuba ini mencatatkan namanya di Guinness World Records karena usahanya memantulkan bola dengan kepala sebanyak 319 kali dalam waktu 1 menit.

7. Berlari dengan menggiring bola sejauh 1000 meter
Rekor ini berhasil dicatatkan Abraham Munoz di Guinness World Record pada tanggal 30 May 2009 di California, Amerika. Abraham Munoz adalah seorang pemain bola dengan gaya bebas atau dikenal sebagai freestyler, yang memiliki keahlian memantulkan bola dengan bermacam – macam gaya.

BARCELONA RESMI KONTRAK ALEX SONG 5 TAHUN

Proses transfer Alexandre Song dari Arsenal ke Barcelonaa khirnya tuntas. Gelandang Kamerun itu telah lolos tes medis dan menandatangani kontrak lima tahun bersama Blaugrana.


"Kebugarannya berada di level terbaik dan dia siap untuk bermain," terang dokter klub Ricard Pruna tentang hasil tes Song, 24.

Usai menjalani tes medis, Song lalu menemui Presiden Barcelona Sandro Rosell guna merampungkan kepindahannya dari Emirates ke Camp Nou yang senilai 19 juta Euro.

Rosell kemudian menyampaikan via Twitter bahwa Song kini merupakan "bagian dari keluarga Blaugrana."

TOTTENHAM RESMI KONTRAK ADEBAYOR

Cerita transfer Emmanuel Adebayor telah mencapai akhir. Pemain asal Togo ini resmi menjadi pemain Tottenham pada awal musim 2012/2013 ini.


Kisah transfer Adebayor memang berlangsung begitu lama. Pasalnya, pihak Tottenham maupun Manchester City sangat sulit untuk mendapatkan titik temu mengenai harga pemain 28 tahun tersebut. Akan tetapi, kini keduanya telah sepakat mengenai hal tersebut.

Kebenaran berita ini dikonfirmasi langsung oleh pihak The Lilywhites beserta Adebayor sendiri. Dalam situs resmi klub pemain yang dulu pernah dipinjamkan ke Real Madrid ini mengaku senang karena bisa bergabung ke White Hart Lane.

"Saya senang bisa bergabung bersama Spurs dengan status pemain tetap setelah sebelumnya saya menyetujui kepergian dari Manchester City," terang Adebayor.

Pihak Tottenham sendiri menuliskan konfirmasinya pada akun twitterresmi mereka. Pernyataan itu berbunyi: "Dengan bangga kami umumkan bahwa kami telah menyelesaikan transfer Emmanuel Adebayor dari Manchester City."

Selain itu, pemain yang musim lalu mencetak 17 gol bersama Tottenham ini juga meluapkan kegembiraannya melalui akun twitter miliknya.

"Saya kembali! ! ! ! Tottenham, saya datang! Saya haus akan gol... Jadi bersiaplah," tulis striker tersebut.

UPS, OBAMA SEBUT ANJINGNYA LEBIH BERKARISMA DARIPADA MERTUANYA

Presiden Amerika Serikat (AS) Barack Obama nyaris membuat kesalahan fatal di saat berkampanye. Dalam pidatonya, Obama nyaris mengatakan bahwa anjingnya, Bo, lebih berkarisma ketimbang mertuanya sendiri.


Setelah Ibu Negara Michelle Obama naik ke podium , Obama langsung berpidato. Obama langsung berpidato dan membicarakan tentang karisma dari anggota keluarganya.

"Mari dilihat, dalam urutan kharisma di rumah saya, ada Michelle, putri-putri saya, Bo dan mertua saya. Lalu ada saya," ujar Obama, seperti dikutip Daily Mail, Rabu (22/8/2012).

Ketika menyebut nama Bo yang cukup terkenal di Gedung Putih, Obama tiba-tiba sadar bahwa dirinya membuat kesalahan fatal. Obama langsung mengatakan bahwa ibu mertuanya, Marian Robinson adalah seorang yang lebih karismatik dibanding Bo.

"Sebenarnya, ibu mertua saya, saya sebut sebelum Bo. Saya sangat mencintainya, dia mirip dengan Michelle," imbuhnya.

Robinson tinggal di Gedung Putih saat Obama terpilih menjadi Presiden AS pada 2008 lalu. Namun tak dapat dipungkiri pula bahwa Bo terlihat lebih populer ketimbang mertua Obama. Bo selalu muncul sebagai pusat perhatian di Gedung Putih dan menjadi sahabat Obama.

Anjing hitam berbulu kriting itu merupakan hadiah yang diberikan Senator Edward Kennedy dan istrinya kepada putri Obama, Sasha dan Malia. Kennedy berjanji akan memberinya anjing kepada putri Obama bila Obama memenangkan Pilpres AS 2008.

Rekan Obama, David Axelrod, pernah mengunggah foto presiden berkulit hitam itu dan anjingnya ketika mereka berada di dalam mobil limusin anti-peluru di twitter. Obama juga sempat melancarkan kampanye cinta hewan di jejaring sosial Facebook.

[Sumber: Okezone]

4 CARA PALING MUDAH MENGHINDARI MALWARE DI PONSEL

Malware bisa dengan mudah masuk keponsel kamu ketika kamu menginstal aplikasi yang tidak dikenal ketika kamu ingin mencari aplikasi untuk ponsel kamu, Malware sangat berbahaya sebap dapat mencuri data rahasia yang terdapaty di ponsel kamu, namun kamu jangan takut ternyata ada juga cara paling mudah untuk menghidari malwarer masuk kedalam ponsel kamu.


1. Cari yang resmi
Unduh aplikasi dari toko aplikasi resmi seperti App Store milik Apple atau Play Store milik Google. Menggunakan aplikasi resmi dapat mengurangi kesempatan menemui aplikasi berbahaya secara signifikan.

2. Periksa Referensinya
Saat melihat aplikasi, lakukan beberapa riset pada pengembang dan perusahaannya. “Banyak aplikasi dari pengembang tak dikenal berisi malware yang akan mencuri data-data Anda. Karenanya, lakukan sedikit riset sebelum mengunduh,” kata direktur operasi keamanan nCircle Andrew Storms.

3. Pikir ulang untuk memberi izin
Mudah sekali memberi izin pada aplikasi saat sedang diinstal untuk pertama kalinya tanpa benar-benar melihat daftarnya. Para pengembang aplikasi jahat sangat bergantung pada tingkat kecerobohan pengguna disini.

4. Beri respon
Jika Anda menemui aplikasi yang tak sesuai seperti digambarkan, gunakan sistem respon untuk memberitahu pengguna lain mengenai hal ini.

CELANA DALAM EMAS ANTI SELINGKUH

Celana dalam dari lempengan emas ini mirip dengan cupeng dan badong, atau jempang di Aceh, yang merupakan penutup kemaluan wanita dan dikenakan sehari-hari untuk gadis-gadis muda dari kalangan bangsawan.


Artefak peninggalan bangsawan Maluku Tenggara tersebut adalah peninggalan masa lalu yang salah satu fungsinya untuk penangkal perselingkuhan. Jadi, selain sebagai benda budaya, juga menunjukkan bahwa kaum wanita sudah mendapat perhatian khusus sejak lama.

Cupeng, badong, dan jempang, ketiganya kini menjadi koleksi dan berada di Museum Nasional Jakarta, ketiganya juga terbuat dari emas.

“Cupeng”Cupeng adalah semacam celana bergembok atau berkunci. Istilah ini dikenal di Aceh. Pada awalnya cupeng merupakan benda upacara yang dipakai oleh anak wanita kecil. Fungsinya adalah sebagai penutup kelamin. Bentuknya seperti hati dan pemasangannya diikat dengan benang pada perut si anak. Salah satu artefak yang terkenal berbahan emas 22 karat, berukuran tinggi 6,5 sentimeter, dan lebar 5,8 cm.

Cupeng emas umum digunakan oleh orang terpandang. Artefak tersebut penuh ukiran, pinggirannya berhiaskan motif tapak jalak, bagian tengah bermotif bunga teratai dikelilingi deretan bunga bertajuk empat helai dalam bentuk belah ketupat. Bagian tengah bunga tadi bermatakan jakut merah.

Menurut tradisi lama, cupeng harus dipakai oleh anak wanita yang berusia 2 hingga 5 tahun. Atau digunakan ketika anak mulai berjalan sampai anak mulai pandai mengenakan sarung sendiri. Mereka percaya, cupeng merupakan penangkal roh jahat. Pada pemakaian pertama, benang yang dikalungkan terlebih dulu diberikan mantera atau jampi-jampi oleh seorang dukun.

Selain di Indonesia, cupeng dikenal di Semenanjung Malaysia. Di sana disebut caping. Diduga, caping diperkenalkan ke Asia Tenggara oleh pedagang-pedagang India pada masa kejayaan Kerajaan Sriwijaya, dari abad ke-7 hingga ke-12. Di Malaysia, caping sangat populer di daerah utara, selatan, dan pantai timur Malaysia. Adapun di Indonesia, cupeng banyak dipakai oleh penduduk Melayu sekitar pantai timur Sumatera, Dayak, Bugis, Makassar, dan Aceh.

“Badong”Hampir serupa dengan cupeng adalah badong. Badong merupakan perhiasan untuk wanita bangsawan atau tokoh yang dihormati. Penggunaannya diletakkan di luar kain, tepat di depan alat kelamin wanita. Badong adalah simbol bagi wanita yang telah menikah dan dipakai pada saat suami mereka sedang berperang atau sedang berada di luar rumah. Badong juga digunakan oleh para pertapa atau pendeta wanita. Maksudnya untuk melawan godaan agar selamanya tidak melakukan hubungan intim dengan lawan jenis.

Badong berbahan emas ini ditemukan di daerah Madiun, kemungkinan berasal dari masa Majapahit sekitar abad ke-14/15. Yang unik, permukaan badong dihiasi relief cerita Sri Tanjung, seorang wanita suci yang dituduh berselingkuh oleh suaminya, Sidapaksa, dan kemudian dibunuh. Namun, suatu saat Dewi Durga datang menolong Sri Tanjung dengan memberikan seekor gajamina (ikan gajah) untuk menyeberangi sungai dunia bawah menuju surga sebagai imbalan atas kesucian dirinya.

“Jempang”Mirip dengan cupeng dan badong adalah jempang. Artefak ini ditemukan di Gowa, Sulawesi Selatan. Jempang juga merupakan penutup kemaluan wanita, yang menjadi pakaian sehari-hari untuk gadis-gadis muda dari kalangan bangsawan. Ketiga artefak itu adalah peninggalan masa lalu yang salah satu fungsinya untuk penangkal perselingkuhan. Jadi, selain sebagai benda budaya, juga menunjukkan bahwa kaum wanita sudah mendapat perhatian khusus sejak lama.

10 TRADISI UNIK LEBARAN DI BERBAGAI NEGARA

Lebaran atau hari raya Idul Fitri merupakan hari yang paling membahagiakan bagu umat islam diseluruh dunia sebab pada hari raya Idul Fitri umat muslim sedunia merayakan kemenangan setelah berpuasa menahan hawa nafsu selama satu bulan penuh. Ternyata tidak hanya di Indonesia saja yang memiliki tradisi dalam menyambut lebaran di berbagai belahan negara di dunia juga memiliki cara cara tersendiri untuk merayakan hari lebaran Idul Fitri, kamu mau tahu tradisi semacam apa iti simak 10 tradisi unik lebaran di berbagai negara di dunia.


1. Australia
Sebagai salah satu negara terdekat dari Indonesia, Australia merayakan Lebaran dengan cukup meriah. Hal ini tentu sangat istimewa mengingat Australia bukan negara muslim.

Perusahaan memberikan toleransi kepada karyawan yang muslim untuk mendapat libur, kawasan yang mayoritas muslim pun dapat menggunakan jalanan umum untuk shalat Ied.

Australia memang negara sekuler yang memberikan kebebasan kepada masyarakatnya untuk mempraktikkan ajaran agamanya masing-masing.

2. Arab Saudi
Di Riyadh, Arab Saudi, perayaan Lebaran kental dengan kesenian. Sejumlah pagelaran diadakan, misalnya teater, baca puisi, parade, dan pertunjukan musik. Para saudara kita di sana mendekorasi rumahnya agar terlihat meriah dan menarik.
Bila Indonesia punya ketupat dan opor ayam, Arab Saudi punya daging domba yang dicampur nasi dan sayuran tradisional. Hal ini juga terjadi di Sudan, Suriah, dan beberapa negara Timur Tengah lainnya.

3. China
Mengunjungi makam leluhur, membersihkan dan mempersembahkan doa adalah tradisi saudara kita di China sana. Tradisi doa ini pun dilakukan khusus untuk menghormati ratusan ribu muslim yang tewas selama Dinasti Qing dan selama Revolusi Kebudayaan.

Lebaran ditetapkan sebagai hari libur dan saat itu kaum pria mengenakan jas khas dan kopiah putih, sementara wanita memakai baju hangat dan kerudung setengah tutup. Seusai salat Ied, umat muslim makan-makan dan bersilaturahmi.

4. Turki
Festival Gula atau Seker Bayram merupakan nama untuk Idul Fitri bagi orang Turki. Kemungkinan sebutan ini muncul karena tradisi mereka saling mengantarkan manisan di hari raya Idul Fitri. Seperti tradisi sungkem di Indonesia, anak-anak di sana juga bersalaman dan sembah sujud kepada orangtua.

Kemudian orangtua membalas dengan ciuman di kedua pipi sebagai simbol kasih sayang. Setelah itu, anak-anak pun mendapatkan hadiah berupa koin uang, permen, atau manisan.

5. Malaysia
Tradisi merayakan Lebaran di negeri tetangga itu ternyata tak jauh berbeda dari masyarakat di Indonesia. Malah bisa dibilang sangat mirip. Sebagai hidangan khas, masyarakat Malaysia makan ketupat, lemang, lontong, dan rendang. Setelah shalat Id, mereka berziarah ke makam kerabat.

Di rumah, anak-anak akan memberikan hormat kepada orangtua. Orang yang sudah dewasa dan berpenghasilan memberikan uang kepada kerabat yang lebih muda.

6. Suriname
Negara ini bisa dikata memiliki kedekatan psikologis dengan Indonesia karena sebagian penduduk Suriname merupakan keturunan suku Jawa yang dikirim ke negeri itu sebagai kuli kontrak pada masa penjajahan Belanda.

Tradisi ied mubarok (lebaran) di negara ini bisa dibilang sangat unik karena penetapan hari Lebaran dilakukan berdasarkan perhitungan mereka sendiri dengan menggunakan prajangka atau perhitungan ala primbon Jawa peninggalan nenek moyang sejak ratusan tahun lalu.

7. Afrika Selatan
Setiap tahun orang-orang akan berkumpul di Green Point, Cape Town, untuk menyaksikan datangnya hari terakhir Ramadhan bersama kerabat sambil berbuka puasa.

Setelah maghrib, biasanya diumumkan tentang datangnya hari raya lebaran dan masyarakat berkesempatan untuk melaksanakan shalat Id yang dilanjutkan dengan berkunjung ke rumah sanak saudara.

8. India
Pemeluk islam di India biasanya akan berkumpul di Jama Masjid yang terletak di New Delhi untuk melakukan shalat Id.

Masjid ini menjadi pusat perayaan Idul Fitri di New Delhi, ibu kota India. Mereka juga menyiapkan hidangan khusus yang disebut dengan siwaiyaan, yakni campuran bihun manis dengan buah kering dan susu. Siwaiyaan hadir dalam beragam bentuk dan warna.

9. Fiji
Di negara kecil Fiji pun terdapat tradisi serupa. Negara tersebut memang mayoritas non-Muslim. Namun, ada tradisi unik dalam perayaan Idul Fitri.

Hidangan spesial khas Idul Fitri adalah samai, mi manis yang dicampur dengan susu. Samai disajikan bersama samosas, sejenis kari ayam atau daging. Uniknya, hanya kaum pria yang datang ke masjid untuk shalat Id.

10. Amerika Serikat
Seperti dikutip dari laman VOA, komunitas masyarakat muslim yang ada di negara ini menginformasikan datangnya hari raya lebaran melalui sambungan telepon ataupun internet (e-mail).

Uniknya, karena mayoritas muslim disana merupakan kalangan imigran, maka pakaian yang dikenakan berwarna-warni sesuai dengan negara asalnya. Selesai shalat, dilanjutkan dengan saling mengucapkan Happy Eid atau Eid Mubarak antarsesama jemaah Shalat Id, para kenalan dekat dan kaum kerabat.

UNSUR MISTIS DI BALIK TANGGAL 17 AGUSTUS 1945

17 Agustus 1945 adalah tanggal dimana negara Indonesia membebaskan diri penjajahan negara lain dan memerdekakan diri. Namun, pemilihan tanggal 17 Agustus ini bukan tanpa alasan, dalam buku Samudera Merah Putih 19 September 1945, Jilid 1 (1984) karya Lasmidjah Hardi, diceritakan alasan Presiden Soekarno memilih tanggal 17 Agustus sebagai waktu proklamasi kemerdekaan salah satunya adalah karena beliau percaya mistik.


Alasan itu disampaikan Bung Karno saat berdiskusi dengan para pemuda, salah satunya adalah Sukarni, pada 16 Agustus 1945. Saat itu Bung Karno dan Bung Hatta 'diculik' oleh kaum pemuda ke sebuah tempat di Rengasdengklok, Karawang agar segera memproklamasikan kemerdekaan Indonesia.

"Yang paling penting di dalam peperangan dan revolusi adalah saatnya yang tepat. Di Saigon, saya sudah merencanakan seluruh pekerjaan ini untuk dijalankan tanggal 17," kata Bung Karno.

Mendengar pernyataan Bung Karno, Sukarni lantas bertanya. "Mengapa justru diambil tanggal 17, mengapa tidak sekarang saja, atau tanggal 16?" tanya Sukarni.

"Saya seorang yang percaya pada mistik. Saya tidak dapat menerangkan dengan pertimbangan akal, mengapa tanggal 17 lebih memberi harapan kepadaku. Akan tetapi saya merasakan di dalam kalbuku, bahwa itu adalah saat yang baik. Angka 17 adalah angka suci. Pertama-tama kita sedang berada dalam bulan suci Ramadan, waktu kita semua berpuasa, ini berarti saat yang paling suci bagi kita. Tanggal 17 besok hari Jumat, hari Jumat itu Jumat legi, Jumat yang berbahagia, Jumat suci. Alquran diturunkan tanggal 17, orang Islam sembahyang 17 rakaat, oleh karena itu kesucian angka 17 bukanlah buatan manusia," kata Soekarno seperti ditulis Lasmidjah Hardi.

Hingga akhirnya Bung Karno dan Bung Hatta kembali ke Jakarta. Singkat cerita, setelah melewati sejumlah proses dan peristiwa, kumandang proklamasi akhirnya diproklamirkan Bung Karno di rumahnya, Jalan Pegangsaan Timur No 56 Jakarta, pada pukul 10.00 WIB.

BENDERA MERAH PUTIH PERTAMA TERBUAT DARI KAIN TENDA WARUNG SOTO

Untuk pertama kalinya, bendera merah putih berkibar sebagai bendera kebangsaan Indonesia, pada 17 Agutus 1945 di pekarangan rumah Soekarno di Jl Pegangsaan Timur no 56, Jakarta. Namun sejarah asal mula sang saka cukup unik.


Sebagai istri tokoh pergerakan nasional paling populer ketika itu, Ny Fatmawati membantu menjahitkan bendera merah putih yang idenya diambil dari panji kebesaran Majapahit. Ny Fatmawati tidak membuat bendera merah putih sekali jadi. Sebelum 16 Agustus 1945, ia sudah menyelesaikan sebuah bendera merah putih.

Namun ketika diperlihatkan ke beberapa orang, bendera tersebut dinilai terlalu kecil. Panjang bendera itu hanya sekitar 50 cm. Bendera merah putih yang baru dan lebih besar harus segera dibuat. Malam itu juga, usai sampai di rumah, Ny Fatmawati membuka lemari pakaiannya. Ia menemukan selembar kain putih bersih bahan seprai. Namun ia tak punya kain merah sama sekali.

Dan Beruntung ketika itu, ada seorang pemuda bernama Lukas Kastaryo (Di kemudian hari masuk militer dengan pangkat terakhir brigjen) yang berada di kediaman Soekarno. Hingga akhirnya seperti dituturkan Lukas Kastaryo pada majalah Intisari edisi Agustus 1991, ia lantas berkeliling dimana akhirnya ia menemukan kain merah yang tengah dipakai sebagai tenda sebuah warung soto. Ditebusnya kemudian dengan harga 500 sen (harga yang cukup mahal kala itu), dan menyerahkannya ke ibu Fat.

Ny Fatmawati akhirnya menyelesaikan bendera merah putih yang baru, malam itu juga. Ukurannya 276 x 200 cm. Bendera baru ini akhirnya dikibarkan tepat 17 Agustus 1945, dan menjadi bendera pusaka negara di tahun-tahun sesudahnya.

Karena usia tuanya, sang Saka terakhir kali berkibar pada tahun 1969 untuk kemudian diistirahatkan di Museum Nasional. Untuk selanjutnya, pemerintah membuat bendera duplikat dengan ukuran 300 x 200 cm.

10 HEWAN PELIHARAAN MANUSIA YANG PALING ANEH


Bosan memelihara hewan itu-itu saja, tak ada salahnya anda memasukkan 10 hewan aneh berikut sebagai referensi hewan peliharaan anda berikutnya. Jika anda pecinta hewan, tentunya anda tak akan keberatan memelihara berbagai macam hewan termasuk yang paling aneh berikut seperti dilansir dari Merdeka.com :

1. Tupai

Bentuknya cukup mungil dan sifatnya pun ramah, meskipun cukup rewel dalam hal makanan dan tidak bisa dilatih untuk buang air dengan benar.

2. Tikus belanda

Mirip hamster, namun bentuknya lebih lonjong dan sedikit lebih besar. Bulu-bulu tikus belanda yang halus pun akan membuat Anda makin sayang hewan peliharaan mungil ini.

3. Tokek

Jangan membayangkan tokek besar dan berbunyi mengerikan itu! Sebab ada jenis tokek dengan corak kulit seperti macan atau berwarna-warni yang tidak bisa merayap ke dinding sehingga aman untuk dipelihara.

4. Burung finch

Tidak seperti jenis peliharaan burung yang lain, finch tidak begitu berisik. Namun sebaiknya Anda membeli dua jenis burung ini agar mereka tidak kesepian.

5. Chinchilla

Sama seperti tikus, chinchilla mungil dan merupakan hewan yang aktif di malam hari. Bulunya sangat lembut dan tidak betah pada udara panas serta suka aktif bergerak.

6. Babi

Babi bukan hanya untuk dijadikan hewan ternak, sebab ada juga babi yang berukuran lebih mungil dan cocok untuk dijadikan peliharaan bagi Anda dan keluarga.

7. Keong

Mirip seperti ketika Anda memelihara ikan, Anda hanya butuh akuarium mini namun diisi dengan kerikil, rumah keong, makanan, dan air.

8. Iguana

Tidak suka tokek? Coba pelihara hewan melata lain seperti iguana yang membutuhkan suhu hangat dan kandang yang cukup besar. Beberapa iguana sayangnya membutuhkan pencahayaan khusus seperti sinar ultraviolet A dan B di kandangnya.

9. Semut

Jangan salah paham dulu, ada jenis semut dengan ukuran yang cukup besar dan asyik untuk dijadikan hewan peliharaan daripada semut-semut kecil yang mengerumuni makanan manis Anda.

10. Monyet

Mau yang lebih aneh dan eksotis? Coba saja memelihara monyet yang masih bayi. Anda bisa melatihnya dan menjadikannya teman terbaik Anda sampai monyet tumbuh dewasa.

ASAL USUL MUNCULNYA 'MIE'


Jika anda termasuk seorang penggemar mi maka tahukah anda sejarah munculnya mi sebelum hingga seberkembang sekarang ? Mi merupakan makanan khas China, pertama kali dibuat karena China yang pada saat itu termasuk dalam negara yang sangat miskin.

Seperti dilansir dari Okezone, John Chu, Executive Chef Pearl Restaurant, saat ditemui di Hotel JW Marriott, Jakarta, menjelaskan, pemilihan membuat mi karena biaya pembuatannya terbilang murah dan juga prosesnya mudah. Keuntungan mi lainnya selain mengenyangkan adalah bisa disajikan kapan saja, meski sudah dikeringkan.

Chef John mengatakan, mi lahir jauh sebelum Masehi, tepatnya sejak dua ribu tahun lalu. Ketika dibuat di China, mi tergolong mudah ditemukan dengan berbagai ragam, mulai kering hingga basah. Dan kini makanan mi sudah tak lagi identik dengan kemiskinan, bahkan di China kini mi jadi oleh-oleh. Semakin majunya jaman, kini mi tersedia dengan berbagai jenis dan variasi.

5 PEMAIN SEPAKBOLA YANG MEMILIKI RITUAL KHUSUS SEBELUM BERTANDING


Meski berkecimpung di dunia olahraga, namun ternyata ritual yang sudah menjadi bagian dari keyakinan seseorang masih belum bisa dihindarkan. Bahkan beberapa pemain sepak bola dunia yakin jika ritual yang biasa ia lakukan tersebut bisa membawa hoki.

Ritual yang mereka lakukan pun bermacam sesuai dengan kepercayaan mereka. Terkesan lucu namun ini nyata dan mereka pun telah membuktikannya. Berikut ini adalah lima takhayul paling aneh yang dipercayai bintang sepakbola, disusun berdasarkan artikel Tabloid The Sun (25/2/2009):

5. John Terry - serba sama
Bek tengah klub London Chelsea ini mengaku ada 50 jenis takhayul plus ritual yang dia lakoni sebelum bertanding. Dia akan duduk di bangku bus tim yang sama, hanya mendengarkan CD Usher, bahkan kencing di toilet yang selalu sama, ketika Chelsea bertanding di kandang Stamford Bridge.

4. Laurent Blanc - pecinta botak
Selama pergelaran Piala Dunia 1998, Blanc selalu mencium kepala plontos kiper Fabien Barthez sebelum pertandingan dimulai. Percaya tak percaya, tim Ayam Jantan itu nyatanya jadi juara dunia.

3. Jermain Defoe - juga pecinta botak
Seperti Laurent Blanc, striker tim nasional Inggris dan klub Tottenham Hotspurs ini juga menggemari kepala botak. Bedanya, dia tidak mencium kepala orang lain. Defoe merasa wajib menjaga kepalanya tetap botak. Itu sebabnya dia selalu pergi ke tukang cukur sebelum turun ke lapangan.

2. Bobby Moore - celana terakhir
Ritual Bobby Moore percaya, agar tampil oke, harus memakai celana bola paling akhir dibanding pemain lain di kamar ganti.

1. Pele - hemat laundry
Bintang sepakbola Brazil itu ogah ganti kaos jersey, kecuali terpaksa atau memang ganti desain. Sikap itu bukan karena sayang dengan bajunya, tapi sang megabintang percaya permainannya memburuk ketika mengenakan pakaian berbeda.

11 ISTILAH TENTANG MINUMAN KOPI


Kopi adalah salah satu minuman terpopuler di dunia dengan berjuta-juta penggemar setianya. Karena banyaknya peminat minuman bercita rasa asli pahit ini, maka semakin perkembangan jaman minuman ini pun dikembangkan dengan banyak variasinya.

Dan 11 istilah tentang minuman kopi berikut wajib anda ketahui jika anda benar-benar mengaku sebagai seorang coffeeholic sejati. Berikut ulasannya seperti dilansir dari Timesofindia :

1. Americano
Kopi ini dibuat dari kopi espresso dan 30 ml air panas. Nama "Americano" sebenarnya menyinggung warga Amerika yang tidak ingin menyeruput espresso sepenuhnya.

2. Espresso
Espresso adalah kopi hitam beraroma kuat yang dibuat dari biji kopi tanah.

3. Black coffee
Kopi ini disajikan tanpa pemanis maupun susu.

4. Cafe latte
Kopi ini dibuat dari espresso dan diberi susu, tetapi tidak menghasilkan busa ketika diseduh. Perbandingan susu dengan kopi yang ideal adalah 3:1.

5. Cafe au lait
Kopi ini hampir mirip cafe latte, hanya saja kopi ini diolah dari kopi tubruk bukan espresso. Untuk meraciknya, takaran susu dan kopi yang disarankan adalah 1:1.

6. Cappucino
Biasanya, kopi ini memiliki takaran yang seimbang antara espresso, susu, cokelat dan kayu manis sebagai topping-nya.

7. Cafe macchiato
Kopi ini diolah dari espresso serta susu rebus, dengan rasio 4:1.

8. Hammerhead
Hammerhead berisi espresso dalam takaran cangkir regular, yang kemudian diisi beberapa tetes kopi. Peracik kopi biasa menyebutnya "tembakan dalam gelap".

9. Espresso con panna
Minuman ini dibuat dari kopi espresso serta whip krim di atasnya.

10. Frappe
Biasanya, kopi ini disajikan dingin. Untuk membuatnya, kopi, gula, air, dan es disajikan dengan takaran satu hingga dua sendok teh. Minuman ini sering kali ditempatkan ke dalam gelas panjang dengan diberi es batu dan susu.

11. Instant coffee
Kopi ini biasanya diberi wiski Irlandia dengan penambahan krim di atasnya, bahkan kopi ini biasanya sudah berbentuk kering yang kemudian dihaluskan menjadi kopi bubuk. Cafe mocha, minuman ini sangat populer dengan diberi cappuccino atau latte dengan sirup cokelat sebagai campurannya.