MISTERI LILIN YANG MENYALA SELAMA 1.500 TAHUN


Seorang sarjana Australia Robbert Briggen, berpendapat bahwa manusia jaman prasejarah itu memiliki intelegensi yang lebih maju daripada ilmu pengetahuan yang kita miliki karena mereka memiliki lampu-lampu abadi.

“Pada bulan April 1485 mayat seorang gadis bangsawan dari zaman yunani kuno dikeluarkan dari tempat perkuburannya di “Appian Way”. Ketika para penyelidik memasuki tempat pemakamannya, mereka terkejut menemukan sebuah lampu yang menyala sejak 1.500 tahun yang lalu.

Pertanyaannya adalah dengan cara apa para nenek moyang kita membuat lampu yang bisa terus menyala hinga selama itu? Misteri itu masih tetap merupakan misteri yang pelik akan tetapi sejumlah ahli masuh terus berusaha untuk menyelesaikan masalah ini.

Beberapa orang diantara mereka seperti Briggen, mengemukakan pendapat bahwa tenaga yang digunakan untuk menyalakan lampu itu adalah sangat mungkin telah hilang dari permukaan bumi ini. Akan tetapi, tidak ada bukti yang menguatkan teori-teorinya itu. Orang pintar seperti apa yang membuat lampu yang tetap terus menyala hingga 1.500 tahun?

[Sumber: Haxims]

7 ANJING YANG MEMEGANG REKOR DUNIA

Bukan hanya manusia saja ternyata yang memiliki rekor tersendiri ternyata anjing juga ada lho yang memegang rekor dunia kamu mau tahu anjing apa itu yang memegang rekor dunia simak 7 Anjing Yang Memegang Rekor Dunia berikut ini

1. Anjing Terbanyak Memecahkan Balon


Memecahkan 100 balon dalam waktu 44,49 detik diperoleh Anastasia. Seekor anjing Jack Russell terrier, dia tinggal di Los Angeles bersama pemilik dan pelatihnya, Doree Sitterly.

2. Anjing Pengendara Skateboard Tercepat


Tillman, seekor anjing bulldog, melintasi tempat parkir sepanjang 100 meter dengan hanya 19,68 detik di tahun 2009 X Games di Los Angeles, membuatnya meraih gelar juara dunia.

3. Anjing Tertinggi


Giant George, seekor anjing jenis Great Dane dengan tinggi 43 inci (109,22 cm) dari Tucson, Ariz, memegang 2 gelar dunia: anjing tertinggi dan anjing tertinggi yang pernah ada. Anjing besar yang jinak ini telah mengumpulkan banyak fansnya karena pemiliknya, David Nasser, selalu menginformasikan kegiatan anjing itu melalui websitenya dan YouTube.

4. Anjing Terbanyak Melompati Tali


Tiga belas anjing Uchida Geinousha, dari Jepang, memegang rekor dunia untuk anjing terbanyak melompati tali.

5. Anjing dengan Bola Tenis Terbanyak di Mulut


Augie seekor anjing golden retriever umur 8 tahun, memperoleh gelar juara dunia untuk bola tenis terbanyak (lima) di mulut untuk waktu bersamaan.

6. Anjing Menyeimbangkan Segelas Air


Sweet Pea, seekor anjing border collie Australia, memperoleh gelar juara dunia: langkah terbanyak turun tangga oleh anjing menatap ke depan sambil menyeimbangkan segelas 5 ons air (10 langkah) dan berjalan 100 meter tercepat oleh seekor anjing dengan menyeimbangkan sebuah kaleng di atas kepalanya (2 menit 55 detik).

7. Anjing Tertua


Bluey, seekor anjing cattle, memegang gelar juara dunia untuk anjing tertua dengan umur 29 tahun dan 5 bulan. Les Hall dari Victoria, Australia, memperoleh Bluey di tahun 1910, dan anjing itu menjaga ternak selama 20 tahun sebelum akhirnya meninggal pada 14 November 1939.

[Sumber: Palingseru]

4 MANFAAT JIKA PEREMPUAN BISA MENJAGA KEPERAWANAN



Dijaman yang semangkin moderen ini banyak sekali di jumpai wanita yang sudah tidak perawan di mana seks bebas menjadi penyebapnya di mana mereka sudah saling berhubungan seks tanpa ikatan pernikahan yang lebih parahnya lagi kasuss ini banyak melibatkan anak abg yang nota benenya masih sekolah, sebenarya banyak sekali manfat yang di dapat jika seorang gadis dapat tetap memertahankan keperawananya sampai memiliki suami nah berikut ini ada 4 Manfaat Jika Perempuan Bisa Menjaga Keperawanan seperti di kutip dari detik.com kamu mau tahu apa aja itu simak berikut ini.

1. Tak perlu takut hamil di luar nikah
Dari banyak keuntungan, yang satu ini adalah yang paling jelas. Banyak perempuan lajang yang rutin berhubungan seks selalu khawatir dengan kehamilan. Jadi jika Anda seorang perawan, Anda tidak perlu khawatir dengan hal ini. Anda juga tidak perlu pusing karena harus rutin minum pil KB bila tak ingin hamil sebelum menikah.

2. Tidak kena infeksi menular seksual (IMS)
Perempuan yang bisa menjaga keperawanan tentu saja tidak akan melakukan hubungan seksual yang berbahaya. Hal ini tentu saja akan menjauhkannya dari berbagai infeksi menular seksual, seperti HIV/AIDS, herpes dan kutil kelamin, sifilis (raja singa) dan gonorhea (kencing nanah).

3. Tidak ada trauma emosional dari hubungan
Cinta tidak melulu soal seks. Ada banyak hal yang bisa dilakukan pasangan belum menikah tanpa seks. Ingat, kekecewaan seksual dapat membuat Anda merasa sakit hati, stres, depresi, kesepian dan jadi pemarah.

4. Lebih bahagia
Faktanya, kebanyakan pria lebih menyukai menikahi perempuan yang masih perawan. Perempuan yang bisa menjaga keperawanannya sampai menikah nanti cenderung memiliki pernikahan yang lebih bahagia ketimbang yang melakukan seks pra nikah.

5 GOSIP PALING HOT SEPUTAR ARIEL


Setelah tersandung kasus video porno bersama Luna Maya dan Cut Tari karir ariel menjadi redup namun walaupun Ariel berada di penjara eks vokalis Peterpan ini pun masih saja ada berita berita yang menarik seputar dirinya nah berikut ini 5 Gosip Paling Hot Seputar Ariel seperti di kutip dari detik.com berikut gosipnya.

1. Ariel Putus dengan Luna

Kabar yang paling heboh adalah tentang gosip tentang kandasnya hubungan Ariel dan Luna Maya. Kabar itu pertama kali muncul saat sosok Luna sudah tak kelihatan mengunjungi Ariel di Rutan Kebon Waru, Bandung, Jawa Barat.

Tak hanya sampai di situ, Luna pun sempat menjadi ‘bahan’ ejekan oleh para host acara musik ‘dahSyat’. Mereka meledek Luna kini sudah tak cinta lagi dengan Ariel.

Sayangnya, baik Ariel dan Luna tak pernah menanggapi hal tersebut. Namun salah satu teman dekat Ariel membenarkan kabar putusnya hubungan mereka.

“Benar, mereka sudah putus. Hampir dua bulan Luna nggak jenguk Ariel,” ungkapnya beberapa waktu lalu.

2. Ariel Jadian dengan Momo ‘Geisha’

Setelah kabar putusnya hubungan Ariel dan Luna, hubungan asmara Ariel kembali hangat diperbincangkan. Kali ini, vokalis band Geisha, Momo dikabarkan punya hubungan spesial dengan Ariel.

Bahkan Momo dikabarkan sudah lama dekat dengan bapak satu anak itu. Tak hanya sampai di situ, Momo juga dikabarkan kerap mengunjungi Ariel di Rutan Kebon Waru, Bandung, Jawa Barat.

Momo pun tak menampik kedekatannya dengan Ariel. Tapi ia menyebutkan kedekatannya hanya sekadar teman kerja semata.

“Dekat iya! Memang kebetulan ada project dengan Ariel dan teman-teman,” tuturnya beberapa waktu lalu.

3. Ariel Menikah di Penjara

Ariel juga sempat dikabarkan telah menikah dengan Luna Maya. Pernikahan itupun kabarnya dihelat di dalam jeruji besi.

Namun sepertinya hal tersebut seakan menjadi kabar burung semata. Luna pun sepertinya malas untuk menanggapi kabar tersebut.

“Nggak ada kabar apa-apa. Ah, itu kan cuma wartawan aja yang iseng,” tutur Luna beberapa waktu lalu.

4. Wanita-wanita yang Dikabarkan Dekat dengan Ariel

Sosok Ariel disebut-sebut sosok kharismatik yang menarik perhatian banyak perempuan. Tak ayal, banyak wanita-wanita yang sempat digosipkan punya hubungan spesial dengannya.

Sosok wanita-wanita itu adalah Andhara Early, Aura Kasih, Bunga Citra Lestari, dan Audy. Mereka pun sempat dikabarkan pernah mengisi hati pria bernama lengkap Nazriel Irham itu.

Sayangnya semua nama tersebut membantah pernah punya hubungan spesial dengan Ariel.

5. Skandal Video Porno

Ariel harus mendekam di balik jeruji besi karena tersangkut kasus video porno. Video porno dengan Luna Maya dan Cut Tari memang sempat mengegerakan masyarat. Tapi sempat beredar kabar Ariel mempunyai banyak video dengan wanita lain.

Beberapa nama artis pun sempat ketiban sial, dan dituduh punya video dengan Ariel. Tapi hingga saat ini semua itu masih sekedar gosip yang tak terbukti kebenarannya.

KEMAMPUAN YANG DIMILIKI OLEH SEORANG SNIPER


Semboyannya yang terkenal yakni one shot, one kill (satu tembakan, satu terbunuh). Begitulah hukum wajib para sniper. Tidak ada peluru yang terbuang. Tak ada kamus meleset, karena itu pertanda kegagalan. Laksanakan tugas, lalu hilang bak ditelan angin.

Sesuatu yang bersifat tersembunyi atau tersamar (undercover), selalu menarik untuk diungkap. Sniper atau penembak runduk adalah salah satu diantaranya. Sniper, atau penembak runduk adalah seorang prajurit infanteri yang secara khusus terlatih untuk mempunyai kemampuan membunuh musuh secara tersembunyi dari jarak jauh dengan menggunakan senapan. 

1. Kamuflase 

 

Dalam melaksanakan tugasnya, sniper harus selalu dalam posisi tersembunyi. Sekali ia menampakan diri, dia akan berbalik menjadi orang yang diburu dan menjadi sasaran tembak kontra sniper. Karena syarat utama menjadi sniper adalah memiliki keahlian melakukan penyamaran dan kamuflase agar tetap tak terlihat oleh musuh. Dalam rangka kamuflase itulah, sniper khususnya yang berada di medan perang, mengenakan pakaian khusus yang disebut seragam "Ghillie". Istilah "Ghillie" berasal dari Skotlandia. Dulu Gillie adalah seorang laki - laki yang ditugaskan oleh pemilik tanah di dataran tinggi Skotlandia pada akhir tahun 1800-an. 

2. Akurasi 

 

Kunci menembak adalah akurasi, yang berlaku untuk senapan maupun sang penembak. Seorang sniper harus memiliki kemampuan secara akurat memperkirakan berbagai faktor yang mempengaruhi lintasan peluru dan titik impak seperti : Jangkauan target, arah angin, kecepatan angin, ketinggian sniper dan target, dan temperatur disekitarnya.

Sniper dapat mengarahkan senjatanya ke titik nol pada sebuah target, Ini adalah proses menyesuaikan teropong sehingga titik impak dari peluru pada titik tujuan untuk jarak khusus. Sebuah senapan dan teropong harus tetap pada titik nol selama mungkin di bawah semua kondisi. Hal ini untuk mengurangi kebutuhan untuk mengembalikan ke titik zero selama misi. 

3. Tempat dan Teknik Persembunyian 

 

Istilah tempat persembunyian berarti posisi yang tertutup atau rahasia, tempat seoran sniper dan timnya melakukan pengamatan dan melakukan tembakan. Suatu persembunyian memberikan penglihatan yang baik pada penembak terhadap wilayah sekitarnya, perlindungan yang baik dari tembakan musuh, dan menyamarkan atau mengkamuflase sniper. 

4. Penempatan Tembakan 

 

Penempatan tembakan sangat bervariasi tergantung pada jenis senapan sniper. Senapan sniper militer, yang umumnya tidak digunakan untuk target yang jaraknya kurang dari 300 meter (330 yard), biasanya membidik pada tubuh, khususnya dada. Tembakan ini tergantung pada kerusakan jaringan tubuh, trauma organ, dan darah yang hilang hingga menyebabkan kematian. Sniper polisi yang biasanya melakukan tembakan dari jarak yang jauh lebih pendek mungkin berusaha menembak lebih jitu pada bagian bagian tertentu tubuh atau peralatan khusus. 

5. Membidik Target 

 

Sniper dapat membidik orang atau benda, tapi paling sering mereka membidik musuh yang paling penting seperti perwira atau spesialis (yaitu operator komunikasi) sehingga menyebabkan gangguan maksimal terhadap operasi musuh. Personal lainnya yang menjadi target termasuk orang orang yang menunjukan suatu ancaman yang segera bagi sniper, seperti para pembawa anjing yang sering ditugaskan untuk mencari sniper. Apabila mungkin mereka menetapkan target menurun sesuai urutan kepangkatan, atau apabila tak ada orang yang berpangkat, sniper menembak untuk mengacaukan situasi. 

6. Relokasi 

 

Sering dalam situasi banyak target, sniper menggunakan relokasi. Sesudah meluncurkan beberapa tembakan dari posisi tertentu, sniper bergerak secara tak terlihat ke lokasi lain sebelum musuh dapat menentukan dimana ia berada dan melakukan serangan balik. Sniper akan sering menggunakan taktik ini untuk menyelamatkan diri, menciptakan suatu atmosfir kekacauan atau kebingunan. Dalam situasi lain yang lebih jarang, relokasi juga digunakan untuk mengurangi faktor angin. 

7. Penyamaran Suara 

 

Ketika senapan sniper sangat kuat dan karenanya mengeluarkan letusan yang sangat keras, umumnya sniper menggunakan suatu teknik yang dikenal dengan sound masking, Taktik ini, ditangan seorang penembak jitu yang sangat terampil, dapat digunakan sebagai pengganti peredam suara. Suara yang keras dalam lingkungan, seperti ledakan di udara proyektil altileri atau tepuk tangan gemuruh, sering dapat menyamarkan suara tembakan. Tekink ini sering digunakan dalam operasi rahasia, taktik infiltrasi dan perang gerilya.

[Sumber: Osserem]

5 MAKANAN AMPUH TINGKATKAN HEMOGLOBIN

Beli sayuran sehat (Foto: Corbis)

PENURUNAN jumlah darah Anda adalah masalah serius, yang dapat menjadi tanda anemia, infeksi, atau bahkan pendarahan. 

Taruhannya tinggi untuk wanita, terutama yang tidak diet khusus zat besi dan nutrisi lainnya dalam sehari-hari. Penurunan hemoglobin bisa menyebabkan kelemahan dan menurunkan kinerja.

Lantas, bagaimana seseorang mengatur kadar hemoglobin agar senantiasa sehat? Berpihaklah pada alam. Pasalnya, kita dianugerahi dengan makanan yang dapat membantu mempertahankan tingkat hemoglobin yang sehat.

Berikut makanan peningkat hemoglobin yang direkomendasikan Times of India.

Daging merah

Saat kita mencari makanan yang mampu meningkatkan tingkat hemoglobin, kita mencari makanan yang kaya akan kandungan zat besi.

Daging merah merupakan rumah bagi zat besi yang mudah diserap usus. Tetapi, tetaplah bijak dan konsumsi sesuai porsi kalau Anda tak ingin berujung pada sakit jantung karena kadar lemak tinggi. Bagaimanapun, diet seimbang adalah kunci hidup sehat.

Sayuran

Buah bit, bayam, kacang polong hijau, kacang merah, kubis, lobak, ubi, dan kembang kol adalah sayuran yang mudah tersedia di pasaran. Begitu juga dengan brokoli dan sawi. Bit adalah obat alami terbaik untuk meningkatkan jumlah darah dan memiliki kemampuan untuk regenerasi yang mengandung besi dan mengaktifkan sel-sel darah merah, serta memasok oksigen segar ke darah.

Buah

Kismis, plum, apel, anggur, dan semangka tidak hanya dapat menambah sel-sel darah merah, tetapi juga melancarkan aliran dan meningkatkan jumlah darah.

Kacang almond

Almond merupakan "raja" dari semua kacang dengan kandungan zat besi tertinggi. Satu ons almond setiap hari menyediakan enam persen dari besi yang dibutuhkan tubuh.

Roti, pasta, sereal

Periksa label pada roti gandum, pasta, dan sereal. Setiap paket harus mengandung 20 persen atau lebih dari nilai harian untuk zat besi. Gandum murni menawarkan banyak manfaat kesehatan yang setiap orang harus mencoba untuk memasukkannya ke dalam diet sehari-hari. Gandum juga merupakan sumber yang kaya akan zat besi.

CARA ALAMI BUAT RAMBUT BERKILAU



Sejak dulu sudah ditemukan sebuah ramuan yang bermanfaat untuk membuat rambut berkilau. Ramuan tersebut terbuat dari bahan alami yang banyak tersedia di alam. Ramuan ini juga bisa membuat rambut menjadi lebih kuat dan sehat. Apakah Anda tertarik untuk mencobanya?

Untuk mendapatkan rambut indah berkilau, sebenarnya tidak harus memakai sampo yang mahal dan rutin pergi ke salon. Berdasarkan resep tradisional dari nenek moyang, ternyata ada empat jenis minyak alami yang bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan rambut indah dan berkilau.

Berikut cara alami buat rambut indah dan berkilau memakai empat minyak tradisional. Simak baik-baik yah!

1. Minyak Zaitun.
Minyak zaitun memang mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan tanpa menimbulkan efek samping. Selain bisa melembutkan dan merawat rambut rusak juga dapat mengembalikan kilau rambut.

2. Minyak Kelapa.
Hampir sama dengan minyak zaitun, minyak kelapa juga dapat memberikan nutrisi lebih pada rambut. Baunya mungkin tidak seenak minyak zaitun, namun manfaat melembabkannya tak kalah kok dari minyak zaitun.

3. Minyak Jarak.
Minyak yang satu ini mungkin susah dan jarang ditemukan. Selain harganya yang mahal, minyak jarak juga lebih sering digunakan dalam kegiatan perusahaan. Namun, minyak jarak dapat memberikan manfaat rambut yang lebih tebal dan sehat, batang rambut juga lebih lembab dan membantu memperbaiki rambut yang bercabang.

4. Minyak Almond.
Minyak almond, dapat memberikan nutrisi dan kelembaban pada rambut. Yang sekaligus melingdungi lapisan rambut agar tidak mudah rusak dan membuat rambut selalu bersinar.

Cara penggunaan berlaku untuk semua minyak tersebut:
Setelah keramas, oleskan minyak di sepanjang batang rambut. Biarkan selama 5-10 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Keringkan dengan handuk. Lakukan 2 minggu sekali agar rambut tidak terlalu berminyak.

Bagaimana, tidak perlu repot-repot pergi ke salon kan untuk mendapatkan rambut indah berkilau?

MENDENGKUR [NGOROK] ITU TERNYATA BERBAHAYA


Mendengkur atau akrab disebut ngorok terkadang dipandang sebelah mata oleh banyak orang. Padahal, mendengkur ternyata bisa mengundang berbagai penyakit.

Pakar Kesehatan Tidur, Rimawati Tedjasukmana, Sp.S, RPSGT, mengatakan mendengkur merupakan salah satu gejala penyakit Obstrutuktive Sleep Apnea (OSA), sebuah penyakit dimana terdapat potensi pernapasan berhenti selama tidur.

Rasa kantuk pada siang hari berlebihan, mendengkur dengan suara keras, nafas terhenti saat tidur, terbangun disertai sesak nafas, mulut kering, sakit kepala dan sering buang air kecil saat malam hari adalah gejala seseorang mengalami OSA. Biasanya penderita OSA dialami orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas.

Gejala itu, sambung Rima, mungkin terlihat ringan. Padahal, dampaknya cukup serius seperti misal menyebabkan hipertensi, diabetes, jantung, stroke, kecelakaan lalu lintas, depresi, antietas dan Iribilitas.

"Riset yang dipublikasikan Universitas John Hopkins menyatakan 46 persen dari pasien OSA berat akan meninggal lebih dinii," kata Rima saat berbicara dalam workshop 'Bahaya Dibalik Mendengkur' di Jakarta, Kamis (14/3).

Karena itu, lanjut Rima, bagi yang mengetahui teman, pasangan atau keluarga yang diketahui mendengkur namun sempat berhenti nafas maka harus diingatkan agar mendapatkan pengobatan. "Sebagai catatan lain, setiap jenjang umur rentan terhadap penyakit ini," ungkap Rima yang menyebut mendengkur bukan karena mengantuk.

Adapun pengobatan yang dilakukan antara lain, menggunakan perangkat medis untuk menjaga jalan nafas terbuka atau menjalani rangkaian prosedur medis untuk menghapus jaringan yang mengganggu di hidung, mulut atau tenggorokan.

"Dalam kasus ringan, OSA dapat dicegah dengan melakukan perubahan gaya hidup. Namun untuk kategori parah perlu dilakukan perawatan lain seperti terapi, perangkat oral, dan operasi. Yang pasti, OSA dapat disembuhkan," ungkapnya

Terkait solusi, kata Rima, hingga kini belum ditemukan solusi alami untuk mencegah, apakah itu berolahraga atau apa. "Aboriginan Australia punya alat musik yang dapat diketahui melatih otot pernafasan bagian atas. Tapi belum bisa dibuktikan. Jadi, tidak ada olahraga yang secara khusus untuk melatih otot-otot pernafasan atas," pungkas dia.

[Sumber: Yahoo]

4 TIPS BELAJAR HIDUP SEHAT DARI ANAK

Temukan jenis olahraga yang menyenangkan, yang bisa Anda lakukan tanpa harus merasa terbebani. 


Terkadang, berpikir seperti seorang anak kecil dapat menjadi cara terbaik untuk mengarungi kehidupan yang penuh lika-liku. Anak-anak dengan sifatnya yang polos, sebenarnya adalah petarung hidup yang hebat. Sebab, mereka selalu diliputi keceriaan dan menatap ke depan. Ternyata, ada beberapa hal yang bisa kita pelajari dari anak-anak, untuk bisa hidup dengan lebih sehat dan bahagia. Apa sajakah itu? Coba simak!

1. Makan yang sering dimakan anak
Setiap orangtua akan berusaha memberikan makanan bernutrisi dan terbaik bagi anak. Tapi, kerap kali mereka melonggarkan standar itu terhadap diri sendiri. Karenanya, coba ikuti pola makan anak-anak agar lebih sehat. Makan tiga kali sehari secara teratur, ditambah dua kali snack yang sehat. Nikmati jus buah, potongan semangka, atau sorbet stroberi bersama anak, alih-alih minum frappuccino. 

2. Bermain sambil berolahraga
Dengan aktivitas yang padat, mulai dari berlari-lari di halaman, melompat-lompat, hingga menari-nari mengikuti irama lagu, anak-anak seakan tak pernah diam. Itu artinya, tubuhnya selalu membakar kalori tanpa kehilangan rasa antusias. Cara pandang ini juga bisa Anda tiru, dengan menemukan jenis olahraga yang menyenangkan, yang bisa Anda lakukan tanpa harus merasa terbebani.

3. Belajar berkata "tidak"
Anak-anak berpegang teguh pada pendiriannya, sehingga tak mudah goyah meski orang lain mencoba membujuknya. Semakin dibujuk, dia akan semakin berteriak, "Tidak, tidak, tidak!" Bila anak-anak bisa, kenapa Anda tidak? Anda bahkan tidak perlu sampai berteriak seperti mereka. Jadi, ketika bos untuk kesepuluh kalinya mencoba membujuk Anda masuk di hari libur padahal Anda sedang butuh istirahat, katakan tidak dan tak perlu dengarkan bujuk rayunya lagi. Juga ketika seorang teman mengajak Anda makan di restoran cepat saji, padahal Anda sudah punya bekal makan siang yang jelas lebih sehat.

4. Makan hingga kenyang
Anak-anak akan berhenti makan begitu perutnya sudah penuh. Ironisnya, banyak orang dewasa yang tetap mengisi perut padahal sudah kekenyangan. Antara mereka ingin menghabiskan makanan yang ada di piring atau karena tidak sadar kalau perutnya telah kekenyangan. Karena itu, ada baiknya Anda mulai belajar mengenali seperti apa sinyal-sinyal kenyang. Berusahalah mengambil makanan secukupnya dan segera berhenti sebelum kekenyangan.

[Sumber: BestHealth, Kompas]

5 TANDA ANDA MUDAH DIRAYU

Perempuan dengan kepercayaan diri yang rendah, yang ingin merasa dicintai dan rela melakukan apa saja untuk mendapatkan cinta tersebut, akan menjadi sasaran empuk si perayu. 


Setiap orang pasti akan mengalami momen jatuh-bangun dalam menemukan cinta. Ditolak, diputuskan, ditinggalkan begitu saja, wajar kita alami agar kita bisa belajar dari pengalaman tersebut. Agar bisa belajar dari pengalaman pahit, Anda harus bersedia melupakan kenangan dari pria yang menyakiti hati Anda itu. 

Shay Williams, konsultan hubungan, pembicara, dan penulis buku Diva Don't Get Played! mengatakan, banyak dari kliennya yang tidak ingin melupakan pria brengsek yang pernah mengisi hati mereka. Bukannya berfokus pada perlakuan buruk yang mereka terima, para perempuan kliennya lebih ingin mengenang rasa bahagia mendengar bujuk-rayu para "Don Juan" tersebut. Dari situ, Williams memelajari mengapa sebagian perempuan mudah sekali dirayu, dan bagaimana kepribadian perempuan yang mudah dirayu ini. Anda perlu mengenali tanda-tanda apakah Anda berisiko masuk dalam incaran pria-pria perayu, dan lebih waspada karenanya.

1. Tidak puas dengan hidup Anda. Perempuan yang tidak bahagia dengan pekerjaan, keluarga, atau kehidupannya secara keseluruhan, akan mudah dirayu karena si pria perayu ini mampu mengisi kekosongan atau mengambil alih pikiran tentang realita yang tidak memuaskan tersebut dengan menciptakan suatu fantasi. Fantasi-fantasi itulah yang akan membuat Anda tidak lagi berada dalam realita. Oleh karena itu, jika Anda menginginkan pengalaman cinta yang sehat, mulailah dengan mencintai diri Anda sendiri dan kehidupan Anda sendiri. Kalau Anda masih mengalami ketidakpuasan terhadap sesuatu, ubahlah, dan ciptakan realita yang Anda inginkan. Dengan begitu, Anda tak akan mudah lagi terjerat bujuk rayu pria tak bertanggung jawab.

2. Tidak bahagia sepanjang waktu. Perempuan yang selalu mengeluhkan segala sesuatu akan menjadi sasaran empuk para perayu. Dengan rayuan mereka, sesaat Anda dapat melupakan kesedihan. Banyak pria perayu yang sengaja memanfaatkan ketidakbahagiaan korbannya, dan mengatakan mengapa dirinya Anda butuhkan, yaitu untuk mendapatkan kegembiran. Kehidupan memang terjadi pada setiap orang, namun dengan rayuan mereka lah Anda dapat merasakan peristiwa-peristiwa dalam hidup Anda. Juga bahwa ada makna yang bisa Anda dapatkan, yang dapat menentukan apakah Anda bahagia atau tidak.

Selalu merasa sedih adalah sebuah pilihan, yang sebenarnya dapat Anda ubah ketika Anda mengubah fokus Anda. Belajarlah untuk lebih banyak bersyukur; Anda bahkan bisa memulainya dengan tersenyum. Ketika Anda mengubah cara pandang Anda terhadap segala sesuatu, akan ada lebih banyak pengalaman positif yang Anda peroleh.

3. Anda suka menyenangkan orang lain. Ada sebagian orang yang membutuhkan pengakuan dari orang lain agar merasa puas dengan dirinya. Perempuan lajang yang mengalami hal seperti ini akan mudah dirayu, karena begitu si perayu merebut hatinya dan kemudian menarik diri, perempuan ini akan berusaha keras untuk mendapatkan kembali perhatian dan rasa sayang tersebut. Perhatian seperti ini memang meracuni diri perempuan, namun penolakan lebih tak dapat diterima. Akibatnya, hal tersebut akan menciptakan suatu obsesi untuk merasa "cukup baik" untuk dicintai.

Tak ada kata lain untuk mengatasi perasaan semacam ini, kecuali mulai belajar mencintai diri sendiri. Berhentilah selalu mencoba menyenangkan orang lain yang tidak dapat menerima diri Anda apa adanya. 

4. Senang berimajinasi. Tidak ada salahnya memiliki imajinasi. Namun ketika Anda meyakini segala sesuatu yang Anda dengar atau lihat, dan bukannya menaruh perhatian pada perilaku seorang pria, saat itulah Anda perlu berhati-hati. Seorang perayu memainkan imajinasi seorang perempuan lajang, dan membuat gambaran masa depan yang suatu saat dapat Anda miliki bersamanya, tanpa memberikan hasil nyata sama sekali. Orang ingin sekali meyakini suatu fantasi, dan apa yang dikatakan pada mereka. Kita semua membutuhkannya, dan ingin sekali memercayai fantasi, ketika mengalami kenyataan yang tidak menyenangkan. 

Tetaplah waspada ketika Anda mengencani pria seperti ini, dan jangan mengabaikan tanda-tanda bahwa ia mengingkari janji-janjinya. Fokuslah pada tindakan-tindakannya, dan tidak sekadar mendengarkan rayuannya.

5. Tidak percaya diri. Perempuan dengan kepercayaan diri yang rendah, yang ingin merasa dicintai dan rela melakukan apa saja untuk mendapatkan cinta tersebut, akan menjadi sasaran empuk si perayu. Tujuan utama perayu adalah seks, dan begitu ia mendapatkan apa yang diinginkannya, ia akan menarik diri dan beranjak mencari korban lain. Seks memang bisa memberikan rasa menyenangkan, namun seks akan terasa jauh lebih hebat jika Anda melakukannya dengan pria yang sungguh-sungguh mencintai dan menerima Anda apa adanya.

Belajarlah dari perempuan-perempuan lain yang terlalu cepat memutuskan untuk bercinta, namun dengan pria yang tak berniat serius. Hal ini hanya akan menciptakan rasa tergantung, terikat, menyesal, atau takut ditinggalkan, yang kemudian sama sekali tak berguna. Sekali lagi, hargai dan cintai diri Anda lebih dulu. Berikan yang terbaik hanya pada pria yang layak mendapatkannya, yaitu suami Anda kelak.

[Sumber: Shine, Kompas]

7 HAL YANG MENGURANGI KENIKMATAN BERCINTA



Seks merupakan aktivitas yang menyenangkan bagi pasangan suami istri, namun tak menutup kemungkinan berakhir tidak sesuai keinginan. Ini dia 7 gangguan yang bisa mengurangi kenikmatan bercinta, menurut seksolog Yvonne K. Fulbright.

1. Kecerobohan Saat Seks
Saat melakukan hubungan seks, seringkali terjadi kecelakaan kecil yang membuat aktivitas tersebut terganggu. Misalnya, kepala Anda terbentur atau bibir tergigit saat berciuman. Namun jangan lantas berhenti dan kehilangan mood. Pandanglah pasangan Anda, tertawa bersama, dan teruskan apa yang tertunda.

2. 'Panggilan Alam'
'Panggilan alam' seperti keinginan buang air kecil dan buang air besar juga akan mengganggu hubungan seks Anda. Lebih baik selesaikan dulu segala urusan kamar mandi Anda terlebih dahulu sebelum berhubungan seks.

3. Suara Pengganggu
Terkadang, suara dari sekitar rumah seperti orang yang sedang membangun rumah, perbaikan jalan dan sebagainya bisa membuat aktivitas seks Anda terganggu. Untuk mengatasinya, putar musik-musik romantis atau lagu yang menjadi soundtrack Anda dan pasangan.

4. Salah Kata
Mengritik pasangan saat berhubungan seks bukan pilihan yang tepat. Salah pemilihan kata akan membuat hubungan seks Anda berakhir menjadi bencana. Lebih baik nikmati kegiatan Anda. Jika ada sesuatu yang perlu dibicarakan, pilih waktu yang lebih tepat, bukan saat bercinta.

5. Bau Mulut
Bau mulut dipastikan akan membuat momen intim rusak. Jika mulut pasangan Anda mengeluarkan bau tidak sedap, ajak dia untuk 'bersih-bersih' terlebih dahulu, termasuk menggosok gigi atau berkumur dengan mouthwash. Jangan lupa lakukan juga pada Anda sendiri.

6. Mabuk Minuman Beralkohol
Banyak orang yang berpendapat bahwa alkohol dapat menaikkan libido, namun seks dalam pengaruh alkohol tak selamanya menyenangkan. Seks akan lebih berarti saat dilakukan dalam keadaan sadar.

7. Salah Mengeksplorasi Sex Toys
Untuk lebih menikmati momen berhubungan seks, banyak orang memilih menggunakan sex toys. Namun ternyata sex toys tak selalu bisa membuat hubungan Anda menyenangkan. Dari sejumlah pengalaman, sex toys ternyata dapat menimbulkan rasa sakit atau luka saat berhubungan, jika tidak tepat menggunakannya. Bacalah panduan menggunakan sex toys yang tepat. 

MISTERI HILANGNYA LUKISAN LEONARDO DA VINCI TERJAWAB

Endoskop dimasukkan ke balik mural karya Vasari (foto: Live Science)


MILAN - Setelah lebih dari 30 tahun mencari lukisan mural Leonardo da Vinci yang telah lama hilang, Maurizio Seracini menemukan bukti bahwa mural legendaris itu ternyata tersembunyi di dalam dinding tempatnya dilukis pada 1503.

Beberapa waktu lalu, Seracini dan rekan-rekannya melaporkan bahwa mereka telah menemukan bukti kimia bahwa lukisan bertajuk The Battle of Anghiari karya da Vinci, berada di balik sebuah mural yang berusia lebih muda.

The Battle of Anghiari merupakan mural karya da Vinci yang melukiskan pertempuran antara Milan dan Italian League pimpinan Republic of Florence, di padang Aghiari pada 1440 silam.

Mural tersebut ada di Palazzo Vecchio's Hall of the 500 (balai kota Florence), kemudian pada 1563 hilang dan para ahli sejarah seni berpendapat karya tersebut hancur saat Giorgio Vasari merombak balai itu. Vasari melukis enam mural baru sepanjang dinding balai dari timur ke barat.

Diwartakan Live Science, Jumat (16/3/2012), ternyata mural baru buatan Vasari itu tidak menghancurkannya. Sebuah bukti mengungkap bahwa mural karya da Vinci hanya terbungkus oleh mural bertajuk The Battle of Marciano karya Vasari.

Untuk melihat ke balik mural karya Vasari, para peneliti yang dipimpin oleh Seracini memasukkan kamera penyelidik lewat enam titik, dengan memilih posisi yang tidak akan merusak lukisan Vasari.

"Meskipun kami masih berada di tahap awal penelitian dan masih banyak hal yang harus dikerjakan untuk menyelesaikan misteri ini, bukti yang ada telah menunjukkan bahwa kami tidak salah tempat," terang Seracini yang merupakan Founding Director dari Center of Interdisciplinary Science for Art, Architecture and Archaeology di University of California San Diego.

Mendukung hipotesis lokasi lukisan da Vinci, Seracini dan kelompoknya melaporkan empat bukti. Pertama, salah satu sampel yang berhasil diperoleh mengandung materi berwarna hitam yang memiliki komposisi kimia serupa dengan pigmen warna hitam pada lukisan Mona Lisa dan St. John the Baptist.

Kedua, serpihan materi berwarna merah yang ditemukan diperkirakan terbuat dari materi organik yang berhubungan dengan pernis. Ketiga, lewat gambar high definition yang diperoleh kamera pengintai, peneliti menemukan materi berwarna krem pada dinding asli, dan menurut mereka hanya bisa dibuat dengan kuas lukis.

Terakhir, para peneliti mengkonfirmasi celah kosong antara dinding bata tempat mural karya Vasari, dengan dinding di belakangnya. Hal ini juga telah ditemukan pada penelitian sebelumnya yang menggunakan radar pemindai.

7 CARA CERDAS GUNAKAN PONSEL UNTUK BERKENCAN



Ada dua tipe pengguna telepon seluler dalam hubungan asmara; stupid-user dan smart-user. Dalam hal ini, stupid-user adalah mereka yang menggunakan ponselnya untuk mengirim pesan kepada si mantan ketika mereka sedang stres dan putus asa. Sedangkan smart-user, adalah mereka yang menggunakan ponsel dengan bijak untuk mengirim sinyal-sinyal cinta kepada kekasih atau pria idamannya. Ternyata ponsel banyak berguna untuk kemajuan hubungan Anda dan pasangan asal digunakan dengan pintar. Simak tips berikut yang dikutip dari All Women Stalk. Berikut 7 Cara Cerdas Gunakan Ponsel untuk Berkencan, yaitu :

1. Mengirim Pesan Cinta
Untuk Anda yang mempunyai pasangan, menggunakan ponsel untuk mengirim pesan-pesan romantis tentu dapat mendekatkan ikatan antara Anda dan pasangan. Sedangkan untuk Anda yang sedang dalam masa pendekatan, mengirim pesan-pesan cinta bisa menjadi nilai plus di mata si dia.

2. Foto Berdua
Hampir semua ponsel yang ada di dunia ini sudah dilengkapi dengan kamera. Abadikan momen-momen indah Anda dan pasangan melalui kamera ponsel yang bisa Anda jadikan kenangan perjalanan Anda berdua. Apalagi dengan adanya situs-situs seperti facebook, twitter, flickr dan instagram akan mempermudah Anda untuk membagi foto-foto indah tersebut dengan orang-orang di sekitar Anda. Asal, jangan pamer kemesraan berlebihan di ranah publik, ya.

3. Check-In
Maraknya penggunaan situs jejaring sosial seperti foursquare, facebook, maupun twitter semakin mempermudah Anda untuk 'ditemukan' si dia. Sesekali 'check-in' atau update status tentang keberadaan Anda di suatu tempat yang dekat dengannya. Bisa saja tiba-tiba dia mengajak Anda untuk makan dan minum kopi bersama.

4. Mencari Tahu Tentang Si Dia
Situs jejaring sosial juga bisa menjadi sumber informasi Anda untuk mengetahui lebih jauh tentang pria incaran, misalnya tentang hobinya, buku atau film kesukaan dan interaksinya dengan teman-temannya. Sedikit menguntit dia melalui situs-situs tersebut tidak masalah, asal Anda tahu batasnya. Jangan sampai terkesan seperti 'groupies'.

5. Browsing Tips Cinta
Sekarang ini, hampir semua ponsel mempunyai aplikasi untuk internet-browsing. Dari aplikasi ini, Anda seperti mempunyai kamus berjalan. Anda bisa mendapatkan berbagai tips berkencan dari website seperti wolipop.com misalnya. Sehingga Anda tidak perlu khawatir ketika tiba-tiba dia mengajak Anda untuk berkencan.

6. Situs Online Dating
Di luar negeri, ternyata situs online dating adalah salah satu situs yang cukup populer. Jika Anda berminat mempunyai pasangan dari negara lain, sekarang ini sudah banyak aplikasi online dating untuk smartphone Anda. Tidak ada salahnya mencoba situs ini. Caranya pun cukup mudah, tinggal buat akun dan pasanglah foto terbaik, maka Anda pun siap mendapatkan banyak kenalan baru.

7. Tetap Berkomunikasi
Ini adalah tips untuk berkencan yang aman. Akhir-akhir ini banyak sekali tindakan cyber-bullying yang makin hari makin meningkat. Berkencan dengan seseorang yang Anda kenal di internet tidak ada salahnya, tapi tetap jaga komunikasi Anda dengan keluarga atau sahabat Anda sehingga bisa meminimalisir tindakan cyber-bullying.

5 PENYEBAB YANG MEMPENGARUHI KESUBURAN SESEORANG



Saat ini kamu dan pasangan kamu mau memiliki momongan kamu harus perhatikan kesuburan pasangan pola makan dan gaya hidup kamu, terhindar dari setres dan memakan makanan yang kaya nutrisi mungkin akan membatu kamu dalam mempercepat untuk mendapatkan momongan seperti di kutip dari vivanews berikut ini ada 5 Musuh yang sebaiknya kamu hindarin jika kamu mau cepat mendapatkan momongan mau tahu apa aja itu simak berikut ini.

1. Rokok dan alkohol
Konsumsi rokok dan alkohol dapat mengganggu kesuburan. Konsumsi alkohol dalam jumlah kecil bahkan dapat mengurangi kesempatan hamil hingga 50 persen. Mempersiapkan kehadiran bayi Anda adalah waktu yang tepat untuk menyetop kebiasaan buruk ini.

2. Kafein
Efek stimulan atau daya rangsang pada kafein menyebabkan perubahan kadar hormon yang pada gilirannya dapat mengganggu fertilitas. Kafein diklaim dapat menurunkan kesempatan wanita untuk hamil.

Salah satu yang harus Anda lakukan adalah membatasi asupan kafein di bawah angka 300 miligram per hari. Angka ini setara dengan tiga cangkir kopi atau enam kaleng minuman bersoda. Ingat, kafein tidak cuma terkandung di dalam kopi, tetapi juga makanan lain seperti cokelat, dan soft drink.

3. Makanan tercemar pestisida
Hindari makanan yang tercemar pestisida karena dapat mengganggu kestabilan hormon. Saat merencanakan kehamilan, sebaliknya pilih makanan alami dan organik. Hindari pula konsumsi makanan yang melalui proses berulang-ulang, lebih baik konsumsi makanan segar.

4. Stres
Emosi yang tak stabil dapat mengacaukan siklus menstruasi, sehingga mencegah keteraturan ovulasi. Studi terbaru yang dipublikasikan jurnal Fertility and Sterility menemukan bahwa wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil jika mengalami stres berkepanjangan. Karenanya, penting mengasah kemampuan relaksasi agar stres tidak mengganggu siklus ovulasi.

5. Junk Food
Sama halnya sel telur, kondisi sperma juga menentukan tingkat kesuburan. Karenanya hindarkan pasangan mengasup makanan yang memperburuk kualitas dan kuantitas sperma seperti junk food. Lebih baik tingkatkan asupan makanan mengandung asam lemak omega 3, seperti ikan dan minyak tumbuhan.

[Sumber: Palingseru]

CARA ALAMI MENGOBATI PENYAKIT BATU GINJAL



Penyakit batu ginjal bisa menyerang siapa saja, terutama bagi mereka yang mempunyai pola hidup tidak sehat. Batu ginjal sendiri bisa dipicu oleh berbagai faktor misalnya, asupan air yang kurang. Lalu apa yang harus dilakukan jika sudah terkena batu ginjal?

Penyembuhan penyakit batu ginjal tidak harus diobati dengan cara operasi. Dalam berbagai kasus, langkah operasi mungkin memang diperlukan, tetapi sebagian besar masalah batu ginjal bisa dipecahkan dengan cara yang lebih mudah.

Jika memang penyakit batu ginjal yang Anda derita belum begitu parah, pengobatan alami bisa menjadi solusi penyembuhannya. Nah, berikut ada beberapa cara sederhana dan alami untuk mengobati batu ginjal:

1. Minum Banyak Air.
Selain bisa mengalami dehidrasi, asupan air yang kurang juga bisa menyebabkan orang mengalami batu ginjal. Karenanya untuk mencegah atau menghilangkannya, Anda perlu minum banyak air. Minum minimal dua liter air setiap hari agar batu ginjal itu hilang. Air akan melarutkan racun, termasuk batu ginjal keluar dari tubuh.

2. Makan Semangka atau Melon.
Buah semangka mengandung zat yang sangat baik untuk ginjal. Selain semangka, melon juga bisa dijadikan alternatif sebagai buah yang harus rutin dikonsumsi. Buah tersebut bisa dimakan langsung atau dijus. Lebih baik lagi konsumsi buah yang memang masih segar.

3. Minyak Zaitun dan Jus Lemon.
Campur minyak zaitun dan jus lemon dengan perbandingan yang sama dan minum secara teratur. Ramuan ini banyak digunakan di seluruh dunia dan mampu membantu mengurangi keluhan ginjal dalam waktu 24 jam. Lebih baik minum ramuan ini pada malam hari, tepat sebelum tidur.

4. Olahraga Teratur.
Olahraga memang menyehatkan. Selain itu, olahraga juga bisa digunakan untuk penyembuhan batu ginjal. Dengan olahraga tubuh akan mengeluarkan racun melalui keringat. Secara perlahan racun yang menyebabkan batu ginjal akan berkurang. Sebaiknya lakukan olahraga setidaknya tiga puluh menit setiap hari.

5. Perbanyak Konsumsi Herbal.
Beberapa bahan hermal seperti bunga dandelion atau buchu sangat baik untuk melawan batu ginjal. Secara umum, batu ginjal dapat diobati dengan pengaturan diet serta cukup olahraga.

Sebaiknya, Anda juga menghindari beberapa makanan yang menjadi pantangan. Hindarilah makanan seperti, gula, makanan cepat saji dan makanan olahan, alkohol, soda, dan kafein. Jangan lupa juga untuk kurangi makan daging. Karena makanan-makanan tersebut tidak baik untuk ginjal.

Tidak hanya itu, makanan yang mengandung oksalat juga harus dihindari. Diantaranya, bayam, kacang-kacangan, cokelat, blueberry dan bit. Karena ini akan mempengaruhi fungsi kerja ginjal Anda.

INILAH ALASAN MAHASISWA BANDUNG RUSAK BINGKAI FOTO SBY DI DPR



Aktivis Aliansi Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) se-Jawa Barat meminta Polda Metro Jaya membebaskan enam rekan mereka yang ditahan terkait perusakan bingkai foto Susilo Bambang Yudhoyono di Gedung DPR, Jakarta, kemarin.

Juru Bicara Aliansi BEM se-Jabar, Muhammad Sigit Ismail, menjelaskan mahasiswa menggelar unjuk rasa ke Gedung DPR untuk menyampaikan aspirasi menolak kenaikan harga bahan bakar minyak (BBM).

Mahasiswa mengajukan Tiga Tuntutan Mahasiswa (Trituma) kepada anggota DPR.Mereka diterima Wakil Ketua DPR Pramono Anung. Namun salah satu dari Trituma dicoret anggota dewan yakni tentang pengusiran neoliberal dan babat habis koruptor.

Karena poin tersebut dihapus, mahasiswa tersinggung hingga terjadi aksi anarkis itu.

Sigit menyebutkan, sebenarnya peristiwa perusakan bingkai foto SBY hanya kondisional. DPR tidak pro-rakyat sehingga mahasiswa marah. Karena itu dia meminta polisi bersikap objektif menyikapi permasalahan ini.

“Karena hal itu bukan sengaja karena reaksi kondisional,” ujar mahasiswa Fakultas Hukum Universitas Pasundan (Unpas) Bandung ini, Kamis (15/3/2012).

Ditambahkannya, ada 10 mahasiswa Unpas menjadi perwakilan Aliansi BEM se-Jabar yang datang ke DPR kemarin. Empat mahasiswa Unpas yang ditahan tersebut juga anggota Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Fakultas Hukum Unpas.

Empat mahasiswa FH Unpas adalah Yoka Eka Saputra, Muhammad Maulana, Galih Rakasiwi, dan Ade Novento. Sementara dua mahasiswa lainnya berasal dari Presma BEM IT Telkom Ahyar Al Rasyid dan dari STKIP Karawang Yudi Yudistira.

Saat ini, mahasiswa Unpas juga melakukan aksi unjuk rasa untuk menggalang massa. Mereka mendatangi Mapolrestabes Bandung dan Kantor Pemprov Jabar atau Gedung Sate untuk menyuarakan penolakan kenaikan harga BBM dan menuntut pembebasan enam mahasiswa.

[Sumber: Okezone, Osserem]

MOMO GEISHA: SEMUA PEREMPUAN BILANG ARIEL MENARIK



Kabar hubungan asmara antara Momo Geisha dengan Ariel Peterpan berhembus kencang. Bukan saja lantaran ia ditunjukan untuk bernyanyi pada album terbaru Peterpan namun juga karena ia dikabarkan intens mengunjungi Ariel di Rumah Tahanan Kebon Waru, Bandung, Jawa Barat. 

Meski menampik jika ia memiliki hubungan khusus dengan pentolan band asal Bandung itu, tetapi Momo tak menampik ketertarikannya pada Ariel. Bahkan secara terang-terangan ia menyebutkan bahwa Ariel adalah sosok cowok yang menarik. 

"Kayaknya bukan gua doang deh, semua perempuan juga bilang Ariel menarik lah. Tapi jangan bikin judul Ariel bikin Momo menarik, gue hajar lo.. Hahaha," ujar Momo sambil bercanda dengan wartawan yang menemuinya di Margasatwa 45 Cilandak Jakarta Selatan, Rabu (14/03).

[Sumber: Osserem]

PENYAKIT ANEH JIKA TERKENA AIR ATAU MENANGIS WANITA INI TERANCAM MATI



Sebuah penyakit lanka dan aneh di idap oleh Katie Del asal Flint, Wales Utara ia mengidap penyakit aquagenic urticaria yang hanya diderita 35 orang di seluruh dunia penyakit ini merupakan penyakit yang alergi terhadap semua jenis air. Jika kulit terkena air maka si penderita akan merasakan rasa panas terbakar dengan potensi kematian.

Penyakit inilah yang menyiksa Katie Del jika dia bersentuhan dengan air maka dia akan menderita rasa sakit sampai sampai Katie Del tidak pernah mandi untuk menghindari rasa sakit.

Bukan hanya tidak mandi untuk menghindari tubuhnya mengeluarkan keringat saat kerja wanita ini pun rela mengundurkan diri sebagai guru seni di salah satu sekolah di sana.

“Kadang-kadang saya merasa seperti tahanan di rumah saya sendiri. Saya memiliki hari-hari di mana saya seharusnya merasakan gerah dan menangis, tapi tentu saja itu tidak bisa saya rasakan. Seseorang bilang aku bisa mati karena hal itu,” ujar Dell seperti yang dikutip dari Daily Mail, Kamis (15/3/2012).
“Orang-orang terkadang sulit mengerti kondisi saya dan mereka akan tertawa jika saya bilang bahwa saya tidak akan pernah bisa mandi. Sekarang kondisi saya memang memburuk, walaupun masih tergantung dengan obat-obatan. Saya tidak ingin memikirkan akan seperti apa saya pada 10 atau 15 tahun kemudian,” ujarnya.

Katie Del sudah mengidap penyakit ini sejak berusia 16 tahun ketika ia harus membuang amandelnya.

Di sisi lain, menurut para ahli belum ada obat untuk menyembuhkan penyakit urtikaria aquagenic dan Dell pun belum berani untuk melakukan kemoterapi.

5 CARA AGAR KEKASIH MENDENGARKAN PERKATAAN KAMU



Kamu pasti sebel banget kan jika pasangan atau kekasih kamu tiddak menghiraukan perkatan kamu atau dengan kata lainya tidak mau nurut selalu saja mau menag sendiri dan apapun yang kamu katakan pasangan kamu selalu tidak mau mendengarnya padahal perkatan kamu kadang merupakan hal hal yang penting namun pasangan kamu tetap saja tidak mau mendengarkanya nah berikut ini ada 5 Cara Agar Kekasih Mendengarkan Perkataan Kamu seperti di kutip dari detik.com berikut ini mau tahu apa aja itu simak berikut ini

1. Jangan Bicara Saat Si Dia Sibuk
Sibuk di sini bukan hanya bekerja, tapi juga saat dia asyik main video game atau menonton pertandingan olahraga di TV. Saat si dia sibuk dengan dunianya bukanlah waktu yang tepat untuk terlibat dalam pembicaraan serius. Dia mungkin akan berkata, “Oke, silahkan mau bicara apa?” saat Anda memintanya untuk mendengarkan. Tapi biasanya hal itu dilontarkan pria hanya agar kekasihnya berhenti mengomel dan dia pun bisa melanjutkan kesibukannya.

2. Bertanya Saat Kekasih Hanya Fokus pada Anda
Katakan padanya bahwa Anda punya sesuatu yang penting untuk dibicarakan dan perlu perhatian penuh darinya. Setelah mengatakan itu, pergilah dari hadapannya dan biarkan si dia sendiri yang menghampiri Anda. Jika karena suatu hal dia lupa, ingatkan kembali tapi jangan dilakukan berulang-ulang. Karena bisa membuatnya menggampangkan masalah dan menunda-nunda waktu sehingga waktu berbicara jadi lebih singkat.

3. Jangan Memulai Pertengkaran
Jika Anda punya masalah untuk dibicarakan, jangan memulai dengan kalimat, “Kamu sudah membuatku sangat kesal.” Jika Anda mulai dengan pernyataan tersebut, maka pasangan akan memasang mode ‘silent’. Artinya, apapun yang Anda katakan mengenai alasan kenapa Anda kesal dan marah tidak akan didengarkan olehnya. Mulailah percakapan dengan mengangkat situasi dan biarkan dia tahu situasi tersebut yang membuat Anda kesal. Dengan cara ini, si dia akan berhenti bersikap defensif dan lebih terbuka untuk berkomunikasi dengan Anda.

4. Tanyakan Apakah dia Paham dengan Perkataan Anda
Pemahaman pria dan wanita terhadap suatu hal tidak selalu sama. Wanita biasanya menceritakan sesuatu sedetail mungkin, sementara pria biasanya melihat sesuatu dengan lebih luas. Dengan alasan tersebut, Anda sebaiknya memastikan apakah dia mengerti yang Anda katakan, atau apakah pemikiran kalian berdua masih sejalan. Katakan apakah ada sesuatu yang ingin dia tanyakan agar Anda bisa menjelaskan masalah yang terlewatkan.

5. Tunjukkan Penghargaan
Pria sangat suka mendapat pujian. Jika dia mau mendengarkan dan Anda senang dengan perhatian darinya, biarkan dia tahu. Semakin Anda menghargai perhatiannya, dia pun akan lebih tahu apa yang harus dilakukan nantinya.

INGIN OPERASI PAYUDARA? IKUTI PROSEDUR INI

Miliki payudara kencang dan indah (Foto: Corbis)

AGAR mendapatkan hasil yang maksimal atas operasi pembesaran payudara, Anda perlu mempertimbangkan beberapa hal. Apa sajakah? 

Salah satu cara untuk mendapatkan payudara dambaan adalah menjalankan sebuah operasi pembesaran payudara. Sayangnya, operasi pembesaran payudara tidaklah murah sehingga Anda harus benar-benar memahami terlebih dahulu apa yang akan Anda lakukan pada payudara Anda. Demikianlah hal yang disampaikan pelopor kedokterananti-aging Indonesia, Dr Deby Susanti Vinski.

"Jika Anda berkeinginan untuk melakukan operasi ini (pembesaran payudara), Anda harus memahami dan menyadari prosedurnya terlebih dahulu. Anda harus melakukan hal yang tepat dan tidak melakukan kesalahan yang dapat menghilangkan kesempatan Anda mendapatkan hasil yang maksimal" tutur Dr Deby Susanti Vinski melalui e-mail yang terima redaksi okezone, Rabu (14/3/2012).

Dokter ramah ini mengatakan, salah satu treatment pembesaran payudara favorit para ahli bedah plastik di seluruh dunia, yakni breast augmentation.

"Breast augmention adalah operasi penambahan volume payudara yang memiliki prinsip dasar menyisipkan implan ke dalam payudara, yang dapat dilakukan dengan beberapa cara. Di antaranya dengan membuat sayatan di bawah payudara, tepat di lipatan yang relatif tersembunyi," ulasnya.

Debby menambahkan, breast augmention menjadi favorit karena prosesnya mudah dan hasilnya lebihpredictable. Selain itu, bagian bekas sayatan relatif tersembunyi. Tetapi yang perlu diingat untuk mendapatkan kesempurnaan payudara melalui breast augmentation tidaklah murah.

"Prosedur bedah estetika ini biayanya tergolong mahal dan harganya bergantung pada banyak faktor, seperti kualifikasi dan pengalaman dokter, fasilitas rumah sakit, alat-alat pembedahan, dan implan yang dipakai. Karena itu, perhatikan kredibilitas dan pengalaman dari sang dokter ahli bedah tersebut," tukasnya.

[Sumber: Okezone]

10 KEBIASAAN BURUK YANG MEMBUAT OTAK MENGECIL



Otak merupakan organ terprnting dalam tubuh manusia sehinga harus di jaga dengan baik agar otak tidak menjadi rusak, mungkin kamu tidak akan sadar jika kebiasan buruk seperti tidak sarapan kurang tidur hingga jarang bicara dapat membahayakan otak kamu menjadi mengecil, otak mengecil disebapkan sebagian selnya akan mati atau mulai mengalami kerusakan. Nah kalu sudah banyak sel yang rusak sudah pasti akan mengangu kinerja otak pastinya akan berdampak buruk pada kesehtan kamu. Nah berikut ini ada 10 Kebiasaan Buruk yang Membuat Otak Mengecil seperti di kutip dari detik.com kamu mau tahu kebiasan buruk apa itu simak berikut ini.

1. Tidak sarapan
Sarapan di pagi hari penting untuk menjaga kadar gula darah, yang dibutuhkan agar otak bisa bekerja dengan baik. Kadar gula yang terlalu rendah bisa membuat otak kurang nutrisi lalu lama-kelamaan volumenya akan menyusut.

2. Galak
Emosi yang meledak-ledak karena terlalu mudah bereaksi bisa membuat pembuluh darah mengalami pengerasan. Jika pengerasan itu terjadi di pembuluh darah otak, maka kemampuannya akan menurun dan lama-kelamaan ukuran otak juga mengecil.

3. Merokok
Beberapa jenis penyakit degeneratif atau penyakit yang disebabkan oleh proses penuaan bisa dipercepat oleh racun-racun di dalam asap rokok. Alzheimer atau salah satu jenis kepikunan merupakan satu di antaranya.

4. Terlalu banyak gula
Otak bisa menyusut karena kekurangan gula saat tidak sarapan. Sebaliknya, terlalu banyak gula di dalam darah juga mempengaruhi penyerapan protein sehingga pertumbuhan otak terhambat.

5. Polusi udara
Untuk bisa bekerja dengan optimal, otak butuh suplai oksigen yang cukup dari udara pernapasan. Polusi udara terutama gas karbon monoksida bisa membajak fungsi sel-sel darah merah dalam mendistribusikan oksigen, sehingga fungsi otak mengalami gangguan.

6. Kurang tidur
Otak juga butuh istirahat, karena itu kualitas tidur benar-benar sangat mempengaruhi fungsi otak. Kurang tidur bisa membuat sel-sel otak lebih cepat mengalami kerusakan.

7. Tidur dengan kepala ditutup bantal
Menutupi kepala dengan bantal saat tidur berarti menghalangi pertukaran udara, sehingga gas buang karbon dioksida terhirup kembali ke paru-paru. Ruangan untuk menampung oksigen akhirnya berkurang, sehingga tidak bisa didistribusikan dengan maksimal ke otak.

8. Berpikir keras saat sedang tidak sehat
Selain saat tidur, otak juga perlu diistirahatkan saat tubuh sedang sakit. Memaksakan diri untuk berpikir keras saat sakit akan membuat otak bekerja makin tidak efisien dan akhirnya cepat rusak.

9. Jarang bicara
Percakapan yang cerdas dan berbobot sangat membantu perkembangan otak. Jika jarang digunakan untuk berdiskusi dan saling bertukar pikiran, maka otak akan tumpul dan sel-sel di dalamnya tidak berkembang.

10. Kurang dirangsang
Seperti kata pepatah, otak ibarat pisau yang harus diasah terus menerus agar tidak tumpul. Membaca buku dan mempelajari hal baru merupakan beberapa contoh rangsangan untuk menjaga otak tetap tajam, sehingga lebih awet sampai lanjut usia.

Setelah membaca informasi ini alangkah baiknya kamu tidak melakukan kebiasan buruk di atas agar otak kamu tetap sehat.

[Sumber: Palingseru]

MADRID BUAT BERNABEU BERSORAK



Real Madrid menjamu CSKA Moscowdi stadion Santiago Bernabeu dalam leg kedua babak 16 besar Liga Champions. Madrid terlalu superior bagi CSKA setelah menghajar mereka dengan skor yang meyakinkan 4-1.

CSKA hampir saja mengejutkan publik Madrid pada menit 7. Seydou Doumbia berhasil menerobos pertahanan Madrid lalu melepaskan tendangan keras. Beruntung bagi Madrid karena bola masih melayang tinggi di atas mistar gawang.

Madrid langsung membalas semenit kemudian. Cristiano Ronaldo balik mengecoh pertahanan CSKA. Sayang bola hasil tendangannya masih mengarah tepat ke kiper Chepchugov.

Madrid akhirnya berhasil mencetak gol pertama mereka pada menit 26. Kerjasama antara Khedira dan Kaka berhasil memberikan peluang emas bagi Gonzalo Higuain. Umpan dari Kaka langung dimaksimalkan oleh Higuain menjadi sebuah gol.

CSKA hampir saja menyamakan kedudukan pada menit 34. Ahmed Musa berhasil menerobos pertahanan CSKA dari sisi kiri. Ia langsung menendang bola ke arah gawang. Iker Casillas berhasil menepis bola tersebut dengan susah payah. Hingga babak pertama berakhir skor masih 1-0 bagi keunggulan Madrid.

Sepuluh menit memasuki babak kedua Madrid berhasil menggandakan keunggulan mereka. Sergio Ramos berhasil mengirimkan umpan kepada Cristiano Ronaldo yang berdiri tak terkawal. Ia langsung melepaskan tendangan keras dari jarak jauh. Bola yang meluncur deras tersebut tak mampu ditahan oleh kiper Chepchugov.

CSKA gagal memanfaatkan peluang untuk memperkecil ketertinggalan pada menit 66. Doumbia sebenarnya telah berhasil melewati hadangan Ramos dan kiper Casillas namun bola hasil tendangannya justru melebar ke sisi samping gawang.

Madrid justru berhasil menambah keunggulan mereka pada menit 70 melalui Karim Benzema. Usaha pertama dari striker Madrid tersebut sebenarnya berhasil digagalkan oleh kiper Chepchugov namun bola rebound kembali bergulir ke kaki Benzema. Kesempatan kedua tersebut tak disia-siakan Benzema dengan melesakkan bola ke gawang CSKA. Madrid berhasil unggul 3-0.

CSKA akhirnya berhasil memperkecil ketertinggalan mereka pada menit 77. Serangan balik darI CSKA berhasil dimanfaatkan dengan baik oleh Zoran Tosic. Ia berhasil menerobos sisi kiri pertahanan Madrid sebelum akhirnya melepaskan tendangan jarak jauh. Bola meluncur deras ke gawang Madrid tanpa mampu dihalau kiper Casillas.

Madrid berhasil memperbesar keunggulannya pada menit terakhir dari perpanjangan waktu. Benzema sebetulnya memiliki peluang emas untuk mencetak gol namun ia lebih memilih memberikan assist ke Ronaldo. Gelandang Portugal itu akhirnya dengan mudah mencetak gol ke gawang CSKA.

Pertandingan segera berakhir setelah gol keempat Madrid tersebut. Kemenangan 4-1 ini membuat Madrid menang agregat 5-2 atas CSKA. Los Blancos berhak melaju ke babak perempat final Liga Champions.

[Sumber: Bola.net]

DRAMATIS! CHELSEA SINGKIRKAN NAPOLI


Chelsea menjalani tugas berat ketika harus berhadapan dengan Napoli di leg kedua babak 16 besar Liga Champions. Pertandingan berjalan dengan ketat hingga harus menjalani perpanjangan waktu 2x15 menit. Chelsea berhasil menyingkirkan Napoli dari Liga Champions setelah menang 4-1.

Marek Hamsik merepotkan pertahanan Chelsea di awal pertandingan. Ia berhasil menerima umpan dari Lavezzi pada menit 9 lalu melepaskan tendangan keras ke arah gawang. Bola ternyata memantul namun masih dapat ditangkap oleh kiper Petr Cech.

Chelsea akhirnya memecahkan kebuntuan mereka pada menit 28. Umpan terobosan dari Ramires berhasil dimaksimalkan oleh Didier Drogba. Penyerang Chelsea tersebut berhasil menggetarkan gawang Napoli setelah sebelumnya berhasil mengecoh Salvatore Aronica.

Lavezzi berhasil melakukan aksi menawan dengan mengecoh empat pemain bertahan Chelsea pada menit 40. Sayang ia gagal memanfaatkan umpan terobosan dari Marek Hamsik. Bola hasil tendangannya masih melebar dari gawang. Hingga babak pertama berakhir skor masih tetap 1-0 bagi keunggulan Chelsea.

Dua menit memasuki babak kedua Chelsea berhasil menambah keunggulan mereka. Sebuah tendangan pojok dari Chelsea berhasil dimaksimalkan oleh John Terry. Bola hasil tandukannya tak dapat dihalau oleh kiper De Sanctis. Chelsea unggul 2-0 atas Napoli.

Napoli berhasil memperkecil ketertinggalan hanya delapan menit setelah gol John Terry. Tendangan keras dari Gokhan Inler membuat bola melaju kencang ke sudut bawah gawang Chelsea tanpa mampu dihalau kiper Petr Cech.

Andrea Dossena melakukan kesalahan fatal pada menit 73. Ia menghadang bola tandukan Ivanovic dengan lengannya. Pelanggaran handsball tersebut membuat wasit memberikan hadiah penalti bagi Chelsea. Frank Lampard berhasil menyelesaikan peluang penalti tersebut dengan baik.

Skor 3-1 bertahan hingga pertandingan berakhir. Skor ini membuat agregat menjadi imbang 4-4 setelah sebelumnya Napoli berhasil mengalahkan Chelsea dengan skor 3-1 di kandang. Hal ini membuat pertandingan harus dilanjutkan dengan extra time 2x15 menit.

Torres tak mampu kembali menemukan insting golnya. Ia berhasil menerima bola dan menggiringnya mendekati gawang Napoli pada menit 100. Sayang bola hasil tendangannya masih melebar di depan gawang.

Branislav Ivanovic membuat Stamford Bridge bersorak pada menit 105. Umpan terobosan dari Drogba berhasil diterima oleh Ivanovic yang berdiri tak terkawal di depan gawang Napoli. Ia langsung melepaskan tendangan keras hingga bola meluncur deras ke gawang Napoli tanpa mampu dihalau kiper De Sanctis. Hingga babak pertama perpanjangan waktu berakhir Chelsea unggul dengan skor 4-1. Chelsea akan lolos jika skor ini bertahan hingga akhir pertandingan.

Kubu Chelsea kian bersemangat setelah gol dari Ivanovic tersebut. Ramires sempat memiliki kesempatan pada menit 114. Sayang bola hasil tendangan kerasnya masih berhasil diblok oleh kiper De Sanctis.

Drogba membuang sia-sia peluang yang didapatnya pada menit 120. Serangan balik dari Chelsea membuat pertahanan Napoli terbuka lebar. Ia berhasil menerima sebuah umpan lambung lalu melepaskan tendangan keras namun bola justru melebar dari gawang Napoli.

Tak lama setelah peluang Drogba tersebut pertandingan berakhir. Chelsea menang dengan skor 4-1 dan unggul agregat 5-4. Kemenangan ini membuat Chelsea berhak lolos ke babak perempat final Liga Champions. 

[Sumber: Bola.net]

7 HAL YANG MEMBUAT WANITA RINDU HAMIL



Cukup banyak hal menyenangkan yang dirasakan wanita saat hamil. Mulai dari lebih diperhatikan sampai tampak lebih glowing, adalah dua hal yang dialami wanita hamil. Terlepas dari ketidaknyamanan yang dirasakan, seperti sakit punggung dan kaki kram, tetap saja, ada beberapa hal dari kondisi kehamilan yang terkadang membuat rindu. Berikut 7 Hal yang Membuat Wanita Rindu Hamil, yaitu :

1. Makan Tanpa Beban
"Seorang wanita bisa makan lebih banyak saat hamil karena memang mereka makan untuk dua orang," ujar Direktur Center for Women’s Health and Sports Gynecology di Philadelpia, Mona M. Shangold. "Berapa banyak kalori yang dibutuhkan seorang ibu hamil, tergantung sebarapa aktif sang ibu dan bagaimana metabolisme tubuh," tambahnya.

2. Merasa Spesial
Wanita hamil bisa merasa spesial karena mereka adalah orang yang menjadi tempat makhluk hidup tumbuh di perut mereka. "Aku selalu bilang pada pasienku, sadarkah kalau kamu sedang membuat makhluk hidup di perutmu," ujar Dokter Kandungan asal Fakultas Kedokteran, Univeristas California, Allan Lichtman. Menurut Lichtman, tidak ada hal yang lebih spesial lagi, selain menjadi tempat berkembangnya seorang janin di dalam perut.

3. Glowing
"Kamu tambah cantik." Pernahkah Anda mendapat pujian tersebut dari teman atau kolega saat tengah hamil? Cukup banyak wanita hamil yang kerap mendapat pujian tersebut. Menurut Lichtman, bersinarnya (glowing) wanita hamil sebenarnya lebih sebagai sebuah mitos ketimbang fakta. Namun kenyataannya, hal itu terjadi. "Sebenarnya memang ada peningkatan sirkulasi darah, namun itu umumnya tidak terlihat di wajah," jelasnya.

4. Ngidam
Rata-rata wanita hamil akan merasakan ngidam. Ngidam bisa diartikan ingin akan sesuatu yang muncul tiba-tiba dan harus dipenuhi dengan segera. Ngidam ini biasanya menyangkut makanan atau minuman. "Penting bagi wanita hamil untuk mendengarkan apa yang tubuh mereka mau," ujar Ahli Nutrisi Susan Kundrat. Seorang wanita hamil terkadang ngidam makanan yang tidak biasa. Selama makanan atau minuman tersebut tidak membahayakan, menurut Susan, silahkan saja keinginan ngidam itu dipenuhi.

5. Berbelanja
Saat hamil, bisa belanja baju baru adalah salah satu kegiatan yang paling menyenangkan. Jika biasanya kita harus membatasi diri dalam berbelanja, ketika berbadan dua, mau tidak mau membeli baju baru harus dilakukan. Bukan hanya baju untuk si ibu saja, ketika hamil, Anda pun akan dengan senang hati membeli berbagai kebutuhan si kecil. Mulai dari membeli baju, peralatan mandi, stroller, tempat tidur bayi, dan berbagai benda lainnya yang diperlukan bayi.

6. Dimanja
Kapanlagi dimanjakan suami, teman dan keluarga, kecuali saat hamil. Ketika hamil, semua orang akan jadi sangat perhatian pada Anda. Teman sekantor bisa dengan senang hati membukakan pintu untuk Anda, suami rela memijat kaki Anda yang pegal, dan ibu Anda mau membuatkan masakan spesial yang tengah diidamkan.

7. Tendangan dan Gerakan Janin
Tidak ada yang bisa menggantikan perasaan seorang wanita ketika merasakan tendangan atau gerakan janin yang tengah dikandungnya. Memang seorang wanita hamil, bisa melihat bayi mereka melalui USG empat dimensi. Namun ketika janin di dalam kandungan bergerak, Anda tentu akan merasakan sesuatu yang luar biasa dan momen tersebut pun akan diingat terus. Bagaimana, apakah Anda jadi rindu hamil?

KISAH CINTA SEORANG SUAMI [RESAPILAH SAMPAI MENANGIS]


Aku membencinya, itulah yang selalu kubisikkan dalam hatiku hampir sepanjang kebersamaan kami. Meskipun menikahinya, aku tak pernah benar-benar menyerahkan hatiku padanya. Menikah karena paksaan orangtua, membuatku membenci suamiku sendiri.

Walaupun menikah terpaksa, aku tak pernah menunjukkan sikap benciku. Meskipun membencinya, setiap hari aku melayaninya sebagaimana tugas istri. Aku terpaksa melakukan semuanya karena aku tak punya pegangan lain. Beberapa kali muncul keinginan meninggalkannya tapi aku tak punya kemampuan finansial dan dukungan siapapun. Kedua orangtuaku sangat menyayangi suamiku karena menurut mereka, suamiku adalah sosok suami sempurna untuk putri satu-satunya mereka.

Ketika menikah, aku menjadi istri yang teramat manja. Kulakukan segala hal sesuka hatiku. Suamiku juga memanjakanku sedemikian rupa. Aku tak pernah benar-benar menjalani tugasku sebagai seorang istri. Aku selalu bergantung padanya karena aku menganggap hal itu sudah seharusnya setelah apa yang ia lakukan padaku. Aku telah menyerahkan hidupku padanya sehingga tugasnyalah membuatku bahagia dengan menuruti semua keinginanku.

Di rumah kami, akulah ratunya. Tak ada seorangpun yang berani melawan. Jika ada sedikit saja masalah, aku selalu menyalahkan suamiku. Aku tak suka handuknya yang basah yang diletakkan di tempat tidur, aku sebal melihat ia meletakkan sendok sisa mengaduk susu di atas meja dan meninggalkan bekas lengket, aku benci ketika ia memakai komputerku meskipun hanya untuk menyelesaikan pekerjaannya. Aku marah kalau ia menggantung bajunya di kapstock bajuku, aku juga marah kalau ia memakai pasta gigi tanpa memencetnya dengan rapi, aku marah kalau ia menghubungiku hingga berkali-kali ketika aku sedang bersenang-senang dengan teman-temanku.

Tadinya aku memilih untuk tidak punya anak. Meskipun tidak bekerja, tapi aku tak mau mengurus anak. Awalnya dia mendukung dan akupun ber-KB dengan pil. Tapi rupanya ia menyembunyikan keinginannya begitu dalam sampai suatu hari aku lupa minum pil KB dan meskipun ia tahu ia membiarkannya. Akupun hamil dan baru menyadarinya setelah lebih dari empat bulan, dokterpun menolak menggugurkannya.

Itulah kemarahanku terbesar padanya. Kemarahan semakin bertambah ketika aku mengandung sepasang anak kembar dan harus mengalami kelahiran yang sulit. Aku memaksanya melakukan tindakan vasektomi agar aku tidak hamil lagi. Dengan patuh ia melakukan semua keinginanku karena aku mengancam akan meninggalkannya bersama kedua anak kami.

Waktu berlalu hingga anak-anak tak terasa berulang tahun yang ke-delapan. Seperti pagi-pagi sebelumnya, aku bangun paling akhir. Suami dan anak-anak sudah menungguku di meja makan. Seperti biasa, dialah yang menyediakan sarapan pagi dan mengantar anak-anak ke sekolah. Hari itu, ia mengingatkan kalau hari itu ada peringatan ulang tahun ibuku. Aku hanya menjawab dengan anggukan tanpa mempedulikan kata-katanya yang mengingatkan peristiwa tahun sebelumnya, saat itu aku memilih ke mal dan tidak hadir di acara ibu. Yaah, karena merasa terjebak dengan perkimpoianku, aku juga membenci kedua orangtuaku.

Sebelum ke kantor, biasanya suamiku mencium pipiku saja dan diikuti anak-anak. Tetapi hari itu, ia juga memelukku sehingga anak-anak menggoda ayahnya dengan ribut. Aku berusaha mengelak dan melepaskan pelukannya. Meskipun akhirnya ikut tersenyum bersama anak-anak. Ia kembali mencium hingga beberapa kali di depan pintu, seakan-akan berat untuk pergi.

Ketika mereka pergi, akupun memutuskan untuk ke salon. Menghabiskan waktu ke salon adalah hobiku. Aku tiba di salon langgananku beberapa jam kemudian. Di salon aku bertemu salah satu temanku sekaligus orang yang tidak kusukai. Kami mengobrol dengan asyik termasuk saling memamerkan kegiatan kami. Tiba waktunya aku harus membayar tagihan salon, namun betapa terkejutnya aku ketika menyadari bahwa dompetku tertinggal di rumah. Meskipun merogoh tasku hingga bagian terdalam aku tak menemukannya di dalam tas. Sambil berusaha mengingat-ingat apa yang terjadi hingga dompetku tak bisa kutemukan aku menelepon suamiku dan bertanya.

“Maaf sayang, kemarin Farhan meminta uang jajan dan aku tak punya uang kecil maka kuambil dari dompetmu. Aku lupa menaruhnya kembali ke tasmu, kalau tidak salah aku letakkan di atas meja kerjaku.” Katanya menjelaskan dengan lembut.

Dengan marah, aku mengomelinya dengan kasar. Kututup telepon tanpa menunggunya selesai bicara. Tak lama kemudian, handphoneku kembali berbunyi dan meski masih kesal, akupun mengangkatnya dengan setengah membentak. “Apalagi??”

“Sayang, aku pulang sekarang, aku akan ambil dompet dan mengantarnya padamu. Sayang sekarang ada dimana?” tanya suamiku cepat , kuatir aku menutup telepon kembali. Aku menyebut nama salonku dan tanpa menunggu jawabannya lagi, aku kembali menutup telepon. Aku berbicara dengan kasir dan mengatakan bahwa suamiku akan datang membayarkan tagihanku. Si empunya Salon yang sahabatku sebenarnya sudah membolehkanku pergi dan mengatakan aku bisa membayarnya nanti kalau aku kembali lagi. Tapi rasa malu karena “musuh”ku juga ikut mendengarku ketinggalan dompet membuatku gengsi untuk berhutang dulu.

Hujan turun ketika aku melihat keluar dan berharap mobil suamiku segera sampai. Menit berlalu menjadi jam, aku semakin tidak sabar sehingga mulai menghubungi handphone suamiku. Tak ada jawaban meskipun sudah berkali-kali kutelepon. Padahal biasanya hanya dua kali berdering teleponku sudah diangkatnya. Aku mulai merasa tidak enak dan marah.

Teleponku diangkat setelah beberapa kali mencoba. Ketika suara bentakanku belum lagi keluar, terdengar suara asing menjawab telepon suamiku. Aku terdiam beberapa saat sebelum suara lelaki asing itu memperkenalkan diri, “selamat siang, ibu. Apakah ibu istri dari bapak armandi?” kujawab pertanyaan itu segera. Lelaki asing itu ternyata seorang polisi, ia memberitahu bahwa suamiku mengalami kecelakaan dan saat ini ia sedang dibawa ke rumah sakit kepolisian. Saat itu aku hanya terdiam dan hanya menjawab terima kasih. Ketika telepon ditutup, aku berjongkok dengan bingung. Tanganku menggenggam erat handphone yang kupegang dan beberapa pegawai salon mendekatiku dengan sigap bertanya ada apa hingga wajahku menjadi pucat seputih kertas.

Entah bagaimana akhirnya aku sampai di rumah sakit. Entah bagaimana juga tahu-tahu seluruh keluarga hadir di sana menyusulku. Aku yang hanya diam seribu bahasa menunggu suamiku di depan ruang gawat darurat. Aku tak tahu harus melakukan apa karena selama ini dialah yang melakukan segalanya untukku. Ketika akhirnya setelah menunggu beberapa jam, tepat ketika kumandang adzan maghrib terdengar seorang dokter keluar dan menyampaikan berita itu. Suamiku telah tiada. Ia pergi bukan karena kecelakaan itu sendiri, serangan stroke-lah yang menyebabkan kematiannya. Selesai mendengar kenyataan itu, aku malah sibuk menguatkan kedua orangtuaku dan orangtuanya yang shock. Sama sekali tak ada airmata setetespun keluar di kedua mataku. Aku sibuk menenangkan ayah ibu dan mertuaku. Anak-anak yang terpukul memelukku dengan erat tetapi kesedihan mereka sama sekali tak mampu membuatku menangis.

Ketika jenazah dibawa ke rumah dan aku duduk di hadapannya, aku termangu menatap wajah itu. Kusadari baru kali inilah aku benar-benar menatap wajahnya yang tampak tertidur pulas. Kudekati wajahnya dan kupandangi dengan seksama. Saat itulah dadaku menjadi sesak teringat apa yang telah ia berikan padaku selama sepuluh tahun kebersamaan kami. Kusentuh perlahan wajahnya yang telah dingin dan kusadari inilah kali pertama kali aku menyentuh wajahnya yang dulu selalu dihiasi senyum hangat. Airmata merebak dimataku, mengaburkan pandanganku. Aku terkesiap berusaha mengusap agar airmata tak menghalangi tatapan terakhirku padanya, aku ingin mengingat semua bagian wajahnya agar kenangan manis tentang suamiku tak berakhir begitu saja. Tapi bukannya berhenti, airmataku semakin deras membanjiri kedua pipiku. Peringatan dari imam mesjid yang mengatur prosesi pemakaman tidak mampu membuatku berhenti menangis. Aku berusaha menahannya, tapi dadaku sesak mengingat apa yang telah kuperbuat padanya terakhir kali kami berbicara.

Aku teringat betapa aku tak pernah memperhatikan kesehatannya. Aku hampir tak pernah mengatur makannya. Padahal ia selalu mengatur apa yang kumakan. Ia memperhatikan vitamin dan obat yang harus kukonsumsi terutama ketika mengandung dan setelah melahirkan. Ia tak pernah absen mengingatkanku makan teratur, bahkan terkadang menyuapiku kalau aku sedang malas makan. Aku tak pernah tahu apa yang ia makan karena aku tak pernah bertanya. Bahkan aku tak tahu apa yang ia sukai dan tidak disukai. Hampir seluruh keluarga tahu bahwa suamiku adalah penggemar mie instant dan kopi kental. Dadaku sesak mendengarnya, karena aku tahu ia mungkin terpaksa makan mie instant karena aku hampir tak pernah memasak untuknya. Aku hanya memasak untuk anak-anak dan diriku sendiri. Aku tak perduli dia sudah makan atau belum ketika pulang kerja. Ia bisa makan masakanku hanya kalau bersisa. Iapun pulang larut malam setiap hari karena dari kantor cukup jauh dari rumah. Aku tak pernah mau menanggapi permintaannya untuk pindah lebih dekat ke kantornya karena tak mau jauh-jauh dari tempat tinggal teman-temanku.

Saat pemakaman, aku tak mampu menahan diri lagi. Aku pingsan ketika melihat tubuhnya hilang bersamaan onggokan tanah yang menimbun. Aku tak tahu apapun sampai terbangun di tempat tidur besarku. Aku terbangun dengan rasa sesal memenuhi rongga dadaku. Keluarga besarku membujukku dengan sia-sia karena mereka tak pernah tahu mengapa aku begitu terluka kehilangan dirinya.

Hari-hari yang kujalani setelah kepergiannya bukanlah kebebasan seperti yang selama ini kuinginkan tetapi aku malah terjebak di dalam keinginan untuk bersamanya. Di hari-hari awal kepergiannya, aku duduk termangu memandangi piring kosong. Ayah, Ibu dan ibu mertuaku membujukku makan. Tetapi yang kuingat hanyalah saat suamiku membujukku makan kalau aku sedang mengambek dulu. Ketika aku lupa membawa handuk saat mandi, aku berteriak memanggilnya seperti biasa dan ketika malah ibuku yang datang, aku berjongkok menangis di dalam kamar mandi berharap ia yang datang. Kebiasaanku yang meneleponnya setiap kali aku tidak bisa melakukan sesuatu di rumah, membuat teman kerjanya kebingungan menjawab teleponku. Setiap malam aku menunggunya di kamar tidur dan berharap esok pagi aku terbangun dengan sosoknya di sebelahku.

Dulu aku begitu kesal kalau tidur mendengar suara dengkurannya, tapi sekarang aku bahkan sering terbangun karena rindu mendengarnya kembali. Dulu aku kesal karena ia sering berantakan di kamar tidur kami, tetapi kini aku merasa kamar tidur kami terasa kosong dan hampa. Dulu aku begitu kesal jika ia melakukan pekerjaan dan meninggalkannya di laptopku tanpa me-log out, sekarang aku memandangi komputer, mengusap tuts-tutsnya berharap bekas jari-jarinya masih tertinggal di sana. Dulu aku paling tidak suka ia membuat kopi tanpa alas piring di meja, sekarang bekasnya yang tersisa di sarapan pagi terakhirnyapun tidak mau kuhapus. Remote televisi yang biasa disembunyikannya, sekarang dengan mudah kutemukan meski aku berharap bisa mengganti kehilangannya dengan kehilangan remote. Semua kebodohan itu kulakukan karena aku baru menyadari bahwa dia mencintaiku dan aku sudah terkena panah cintanya.

Aku juga marah pada diriku sendiri, aku marah karena semua kelihatan normal meskipun ia sudah tidak ada. Aku marah karena baju-bajunya masih di sana meninggalkan baunya yang membuatku rindu. Aku marah karena tak bisa menghentikan semua penyesalanku. Aku marah karena tak ada lagi yang membujukku agar tenang, tak ada lagi yang mengingatkanku sholat meskipun kini kulakukan dengan ikhlas. Aku sholat karena aku ingin meminta maaf, meminta maaf pada Allah karena menyia-nyiakan suami yang dianugerahi padaku, meminta ampun karena telah menjadi istri yang tidak baik pada suami yang begitu sempurna. Sholatlah yang mampu menghapus dukaku sedikit demi sedikit. Cinta Allah padaku ditunjukkannya dengan begitu banyak perhatian dari keluarga untukku dan anak-anak. Teman-temanku yang selama ini kubela-belain, hampir tak pernah menunjukkan batang hidung mereka setelah kepergian suamiku.

Empat puluh hari setelah kematiannya, keluarga mengingatkanku untuk bangkit dari keterpurukan. Ada dua anak yang menungguku dan harus kuhidupi. Kembali rasa bingung merasukiku. Selama ini aku tahu beres dan tak pernah bekerja. Semua dilakukan suamiku. Berapa besar pendapatannya selama ini aku tak pernah peduli, yang kupedulikan hanya jumlah rupiah yang ia transfer ke rekeningku untuk kupakai untuk keperluan pribadi dan setiap bulan uang itu hampir tak pernah bersisa. Dari kantor tempatnya bekerja, aku memperoleh gaji terakhir beserta kompensasi bonusnya. Ketika melihatnya aku terdiam tak menyangka, ternyata seluruh gajinya ditransfer ke rekeningku selama ini. Padahal aku tak pernah sedikitpun menggunakan untuk keperluan rumah tangga. Entah darimana ia memperoleh uang lain untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga karena aku tak pernah bertanya sekalipun soal itu.Yang aku tahu sekarang aku harus bekerja atau anak-anakku takkan bisa hidup karena jumlah gaji terakhir dan kompensasi bonusnya takkan cukup untuk menghidupi kami bertiga. Tapi bekerja di mana? Aku hampir tak pernah punya pengalaman sama sekali. Semuanya selalu diatur oleh dia.

Kebingunganku terjawab beberapa waktu kemudian. Ayahku datang bersama seorang notaris. Ia membawa banyak sekali dokumen. Lalu notaris memberikan sebuah surat. Surat pernyataan suami bahwa ia mewariskan seluruh kekayaannya padaku dan anak-anak, ia menyertai ibunya dalam surat tersebut tapi yang membuatku tak mampu berkata apapun adalah isi suratnya untukku.

Istriku Liliana tersayang,

Maaf karena harus meninggalkanmu terlebih dahulu, sayang. maaf karena harus membuatmu bertanggung jawab mengurus segalanya sendiri. Maaf karena aku tak bisa memberimu cinta dan kasih sayang lagi. Allah memberiku waktu yang terlalu singkat karena mencintaimu dan anak-anak adalah hal terbaik yang pernah kulakukan untukmu.

Seandainya aku bisa, aku ingin mendampingi sayang selamanya. Tetapi aku tak mau kalian kehilangan kasih sayangku begitu saja. Selama ini aku telah menabung sedikit demi sedikit untuk kehidupan kalian nanti. Aku tak ingin sayang susah setelah aku pergi. Tak banyak yang bisa kuberikan tetapi aku berharap sayang bisa memanfaatkannya untuk membesarkan dan mendidik anak-anak. Lakukan yang terbaik untuk mereka, ya sayang.

Jangan menangis, sayangku yang manja. Lakukan banyak hal untuk membuat hidupmu yang terbuang percuma selama ini. Aku memberi kebebasan padamu untuk mewujudkan mimpi-mimpi yang tak sempat kau lakukan selama ini. Maafkan kalau aku menyusahkanmu dan semoga Tuhan memberimu jodoh yang lebih baik dariku.

Teruntuk Farah, putri tercintaku. Maafkan karena ayah tak bisa mendampingimu. Jadilah istri yang baik seperti Ibu dan Farhan, ksatria pelindungku. Jagalah Ibu dan Farah. Jangan jadi anak yang bandel lagi dan selalu ingat dimanapun kalian berada, ayah akan disana melihatnya. Oke, Buddy!

Aku terisak membaca surat itu, ada gambar kartun dengan kacamata yang diberi lidah menjulur khas suamiku kalau ia mengirimkan note.

Notaris memberitahu bahwa selama ini suamiku memiliki beberapa asuransi dan tabungan deposito dari hasil warisan ayah kandungnya. Suamiku membuat beberapa usaha dari hasil deposito tabungan tersebut dan usaha tersebut cukup berhasil meskipun dimanajerin oleh orang-orang kepercayaannya. Aku hanya bisa menangis terharu mengetahui betapa besar cintanya pada kami, sehingga ketika ajal menjemputnya ia tetap membanjiri kami dengan cinta.

Aku tak pernah berpikir untuk menikah lagi. Banyaknya lelaki yang hadir tak mampu menghapus sosoknya yang masih begitu hidup di dalam hatiku. Hari demi hari hanya kuabdikan untuk anak-anakku. Ketika orangtuaku dan mertuaku pergi satu persatu meninggalkanku selaman-lamanya, tak satupun meninggalkan kesedihan sedalam kesedihanku saat suamiku pergi.

Kini kedua putra putriku berusia duapuluh tiga tahun. Dua hari lagi putriku menikahi seorang pemuda dari tanah seberang. Putri kami bertanya, “Ibu, aku harus bagaimana nanti setelah menjadi istri, soalnya Farah kan ga bisa masak, ga bisa nyuci, gimana ya bu?”

Aku merangkulnya sambil berkata “Cinta sayang, cintailah suamimu, cintailah pilihan hatimu, cintailah apa yang ia miliki dan kau akan mendapatkan segalanya. Karena cinta, kau akan belajar menyenangkan hatinya, akan belajar menerima kekurangannya, akan belajar bahwa sebesar apapun persoalan, kalian akan menyelesaikannya atas nama cinta.”

Putriku menatapku, “seperti cinta ibu untuk ayah? Cinta itukah yang membuat ibu tetap setia pada ayah sampai sekarang?”

Aku menggeleng, “bukan, sayangku. Cintailah suamimu seperti ayah mencintai ibu dulu, seperti ayah mencintai kalian berdua. Ibu setia pada ayah karena cinta ayah yang begitu besar pada ibu dan kalian berdua.”

Aku mungkin tak beruntung karena tak sempat menunjukkan cintaku pada suamiku.

Aku menghabiskan sepuluh tahun untuk membencinya, tetapi menghabiskan hampir sepanjang sisa hidupku untuk mencintainya. Aku bebas darinya karena kematian, tapi aku tak pernah bisa bebas dari cintanya yang begitu tulus. 

[Sumber: Osserem]