Pasti kamu belum banyak yang tahu apa yang terjadi pada otak kita keteika kita sedang tidur ternyata selama kita tidur otak akan lepas dengan sendirinya.
Manusia memerlukan tidur untuk menyegarkan otaknya kembali tampa tidur biasa orang akan menjadi lebih agresif pemarah dan menjadi tak efisien namun bagai mana tidur bisa menghilangkan itu semua ? Namun Seorang Psikolog Giulio Tononi dari University of Wisconsin-Madison menemukan jawaban apa yang di lakukan otak kita ketika kita sedang tidur.
Secara teori ketika kita sedang tidur otak melakukan reset memutuskan semua koneksi yang terjadi pada apa yang terjadi sebalum kita tidur, hal ini mengakibatkan ketika kita terbagun dari tudur membuat keadan otak kita menjadi segar kembali sehinga mampu menapung segala bentuk informasi terbaru.
Ketika tidur otak kita memiliki Gelombang activitiy syang angat kuat sehinga Toni berpikir bahwa otak ‘memusnahkan’ tayangan yang tidak perlu. Hal ini sama seperti ketika kita merebort komputer sehinga saat rebot komputer akan membersihkan files yang tidak perlu sehinga setelah rebort komputer akan kembali normal.
“Otak melakukan ini untuk membersihkan impresi yang tak diperlukan,”
Tidur juga penting untuk mengkonsolidasikan kenangan baru, dan untuk memungkinkan otak untuk ‘melupakan’ ingatan yang dibutuhkan sehingga masih ada ruang untuk ingatan baru.
Ikuti @Smart_Newz